Публикации

Соблюдение личной гигиены – залог вашего здоровья. Общее состояние человека и иммунитета напрямую зависит от правильного и ежедневного ухода за собой. Поэтому соблюдение гигиены кожи, волос, полости рта, тела должно войти в привычку с детства.

Вот пять основных правил:

🔹Гигиена тела. Принимайте водные процедуры ежедневно, пользуйтесь мочалкой не реже одного раза в неделю, мойтесь теплой водой, мойте руки с мылом и контролируйте чистоту рук и ногтей.

🔹Гигиена волос. Мойте волосы по мере загрязнения, а также пользуйтесь только своей индивидуальной расческой.

🔹Гигиена полости рта. Зубы нужно чистить ежедневно утром и вечером, используйте только свою зубную щетку, а также не забывайте посещать стоматолога раз в полгода.

🔹Гигиена одежды и обуви. Стирайте одежду регулярно, меняйте ежедневно нижнее белье, подбирайте одежду, соответствующую погоде. Одежда и обувь, преимущественно, должна быть из натуральных материалов.

🔹Гигиена спального места. Необходимо иметь свое личное постельное белье. Постельное белье нужно менять еженедельно, а спальное место обязательно проветривать перед сном.

📲Записаться на прием можно по телефону: +7 (8452) 98-58-19

🏥Многопрофильная медицинская клиника «СОВА»

Работаем без выходных

Холестерин – органическое соединение, которое содержится в клеточных мембранах. Необходим для построения клеток, синтеза половых гормонов, желчных кислот, обмена нутриентов. Высокий уровень холестерина опасен для здоровья, поэтому его нужно снижать.

От чего повышается холестирин?

Очень многое зависит от образа жизни и питания, употребления алкоголя и табака. Малоподвижный образ жизни и предпочтение пищи с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров (фастфуд), несбалансированное питание, наличие некоторых хронических заболеваний.

В группе риска повышения ЛПНП и раннего развития атеросклероза находятся:

🔹пациенты с сахарным диабетом, ожирением;
🔹люди с эндокринными заболеваниями, например, гипотиреозом, дефицитом половых гормонов;
🔹женщины старше 50 лет, а также мужчины старше 35 лет;
🔹люди с вредными привычками;
🔹больные с заболеваниями почек, печени, поджелудочной железы;
🔹пациенты с наследственной предрасположенностью;
🔹женщины, которые продолжительное время принимали гормональные препараты.

Люди из группы риска обязательно должны пройти обследование на уровень холестерина в крови. Поскольку они подвержены болезням сердца и сосудов.

Обратитесь за консультацией специалиста в медицинский центр «СОВА», чтобы позаботиться о своем здоровье заранее.

📲Записаться на прием можно по телефону: +7 (8452) 98-58-19
🏥Многопрофильная медицинская клиника «СОВА»
Работаем без выходных

Гастрит — это воспаление слизистой желудка. Самое неприятное, что чаще всего после возникновения острого гастрита он может перейти в хроническую форму развития.

Что может вызвать гастрит?

🔸Бактерия Helicobacter Pylori — самая частая причина гастрита;
🔹Регулярный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (Аспирин, Найз, Кеторол, Ибупрофен и так далее);
🔹Аутоиммунные механизмы: когда организм начинает вырабатывать антитела против себя самого.

К другим предрасполагающим факторам, из-за которых может возникать гастрит, относятся:
🔹Бесконтрольное употребление агрессивных лекарственных препаратов, например, нестероидных противовоспалительных средств;
🔹Механическое травмирующее воздействие на стенку желудка;
🔹Рефлюксный заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок;
🔹Сильные стрессовые переживания;
🔹Аллергические реакции;
🔹Поступление в желудок токсичных химических веществ.

Многие люди считают, что неправильное питание является основной причиной формирования этой патологии. Отчасти такое мнение является правильным.

В том случае, если человек систематически питается «всухомятку», употребляет слишком большое количество острых и жирных блюд, газированных напитков, все это в несколько раз повышает вероятность развития у него гастрита.

Заботьтесь о своем здоровье.

🏥Многопрофильная медицинская клиника «СОВА»
Работаем без выходных

Поддержание женского здоровья является одной из самых важных задач современной женщины. Регулярные посещения гинеколога являются неотъемлемой частью заботы о своем организме и позволяют выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение может быть наиболее эффективным.

Какие обследования нужно проходить у гинеколога регулярно?

🔹Гинекологический осмотр. Пальпация — это стандартное медицинское обследование, проводимое при плановом гинекологическом осмотре. Во время него гинеколог осматривает пациенток с помощью рук. Таким образом, он оценивает, правильно ли расположены органы, имеют ли они правильный размер, и есть ли в них опухоли.

🔹УЗИ репродуктивных органов - обязательная часть ежегодного комплексного обследования. Изображение, которое гинеколог видит на экране, позволяет оценить, являются ли яичники, эндометрий и матка нормальными и не увеличены ли маточные трубы.

🔹Цитологический анализ. Цитология — безболезненный мазок, взятый с шейки матки с помощью специальной цитологической щетки. Это исследование используется для предотвращения рака шейки матки и выявления возможного рака на ранней стадии.

Все эти манипуляции можно сделать за один визит ко врачу. Следите за своим здоровьем!

Травматолог - это специалист, занимающийся лечением механических повреждений, болезней и других нарушений опорно-двигательного аппарата. Помимо этого врач обеспечивает профилактику травм, артрита и артроза.

Травматолог проделывает полный спектр процедур по восстановлению поврежденных конечностей пациентов, устраняет болевые синдромы, останавливает вызванные травмами кровотечения и предупреждает возникновение вторичных инфекций.

Опытные специалисты используют современные методики терапии и восстановления. Благодаря этому они успешно борются с широким перечнем заболеваний.

Когда нужно обращаться к травматологу?

Врач принимает пациентов по экстренным и плановым показаниям. Экстренное показание для обращения к травматологу — перелом костей, вывих или сильный ушиб. Такие состояния требуют неотложного обследования и лечения.

В плановом порядке к травматологу-ортопеду следует обращаться при наличии следующих симптомов:

🔹боли в костях, суставах, мышцах;
🔹хруст в суставах при движении;
🔹ограничение объема движений в суставах, чувство скованности;
🔹искривление позвоночника, нарушение осанки;
🔹боли в стопах при ходьбе;
🔹косолапость.

Регулярное посещение травматолога требуется и после перенесенных травм и оперативных вмешательств. На консультациях врач разрабатывает программу для скорейшего восстановления и контролирует состояние пациента на протяжении всего периода реабилитации.

Берегите себя и свое здоровье!