Публикации

‼Для того чтобы поддерживать женское здоровье, необходимо регулярно посещать гинеколога в профилактических целях.

🔵Благодаря регулярному осмотру удается вовремя обнаружить различные проблемы с женским здоровьем.
🔵Это касается эрозии шейки матки, миомы матки, кисты яичника, а также множества половых инфекций, начинающихся бессимптомно.

📌Как подготовиться к визиту?

📝Чаще всего обследование у гинеколога проводится при опорожненном мочевом пузыре. Он расположен перед маткой – в наполненном состоянии мешает пальпации. Но для сдачи некоторых анализов важно не мочиться пару -тройку часов, чтобы не смыть бактерии. Поэтому данный вопрос лучше обсудить у гинеколога.

📝Оптимальным временем для посещения врача являются первые дни после того, как закончились месячные.

📝Для тех, кто собирается на прием к гинекологу, не следует спринцеваться перед этим. В результате тщательных гигиенических процедур доктор не получит истинное представление о том, в каком состоянии находится микрофлора.

📝Кроме того, за пару-тройку дней до визита к гинекологу стоит воздержаться от секса. Важно, чтобы результаты анализов были максимально точными.

📝На приеме у врача важно помнить, когда последний раз была менструация, сколько длится цикл. Следует помнить, когда начались первые месячные. То же касается начала половой жизни.

🚺💊Женское здоровье нуждается в постоянном контроле. Запланируйте визит к гинекологу прямо сейчас!

🏥В Медцентре "Андро-Мед" прием ведут:
врач-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Долгих Мария Анатольевна;
врач-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Бутенко Светлана Валентиновна.

📞Запись на прием по тел. 46-08-09, 46-08-78, 8-927-225-80-78.

🌍Начиная с 1985 года, октябрь объявлен Месяцем борьбы с раком молочных желез.
Цель проведения этого месяца – акцентирование внимания общественности на глобальных проблемах, связанных с онкологическими заболеваниями молочных желез, повышение осведомлённости населения о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению.

🆘Рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает первое место, причем заболеваемость постоянно растет, что связано и с увеличением продолжительности жизни, и с улучшением качества диагностики.

Сейчас рак молочной железы занимает 1 место среди онкологических заболеваний у женщин. Он успешно лечится на ранней стадии. Но поздние обращения затрудняют лечение и приводят к смерти.

🅾️Факторы, которые могут вызвать опухоль:

☑️наследственность;
☑️первые роды после 30 лет;
☑️травмы груди;
☑️курение;
☑️лишний вес;
☑️воспаления в матке и яичниках;
☑️гипертония;
☑️бесконтрольное применение гормональных препаратов;
☑️мастопатия.

Для профилактики следует вести здоровый образ жизни и каждый год проходить обследование: узи молочных желез или маммографию.

В Медцентре 🏥 "Андро-Мед" прием ведут:

врач-маммолог Назарко Надежда Юрьевна;
врач-маммолог, врач ультразвуковой диагностики Бутенко Светлана Валентиновна;
врач-маммолог, врач ультразвуковой диагностики Прокопчук Ирина Александровна;
📞Запись на прием по тел. 46-08-09, 46-08-78, 8-927-225-80-78.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШИМ ТЕЛОМ, КОГДА ВЫ СИДИТЕ ПО 8 ЧАСОВ В ДЕНЬ 🪑

✅Нагрузка на позвоночник
Когда вы сидите, вся нагрузка переносится на таз и позвоночник, усиливается давление на межпозвоночные диски. Позвонки шейного отдела защемляются, что приводит к снижению интенсивности кровотока в мозг. Как следствие — головные боли и ухудшение зрения.

✅Сердечно-сосудистая система
Из-за пассивного образа жизни слабеют мышцы, ухудшается кровоснабжение и понижается тонус сосудов, что является основной причиной возникновения раннего атеросклероза (уплотнение сосудов из-за отложения холестериновых бляшек).

✅Варикозное расширение вен
Одной из причин этого явления является то, что женщины часто сидят, закинув ногу на ногу. Сосуды при этом пережимаются, и кровь застаивается в определенных местах.

✅Ожирение
Замедляется обмен веществ и уменьшается количество сжигаемых калорий, как только человек садится, его организм замедляет сжигание жира на 90 %, уровень инсулина падает, а кровяное давление, наоборот, растет.

✅Мышцы и кости
Еще одним возможным последствием малоподвижного образа жизни является остеопороз. Со временем это приводит к потере их прочности, структура костной ткани становится более пористой, а кости — более хрупкими и ломкими.

✅Мужские проблемы
Мужчинам сидячий образ жизни грозит эректильной дисфункцией, простатитом и гормональным дисбалансом. Когда мужчины много часов подряд сидят в одном положении, циркуляция крови в малом тазу значительно ухудшается, что приводит к развитию воспалительных процессов, способных повлечь за собой более серьезные проблемы.

Что же делать?
✔ Чаще ходите пешком.
✔ Не спешите садиться в общественном транспорте.
✔ Проводите рабочие встречи стоя или работайте поочередно стоя и сидя.
✔ Совершайте прогулку в обеденный перерыв, обедайте вне офиса.
✔ Вместо лифта и эскалатора используйте лестницы.
✔ Делайте перерывы во время работы и проводите несложную разминку.

👀Халязион (или халазион) - хроническое воспаление края века вокруг мейбомиевой железы, возникающее из-за ее закупорки.
Различают халязион верхнего века и халязион нижнего века, внутренний (находится внутри века) и внешний.

☝Основной причиной появления халязиона является закупорка протока мейбомиевой железы с последующим воспалительным процессом. В большинстве случаев источником проблем служит первичное воспаление края века или непосредственно железы.

Распространенной причиной возникновения халязиона является
☑️нарушение гигиены глаз:
☑️неправильное хранение и установка контактных линз;
☑️контакт грязных рук с глазами;
☑️использование некачественных или просроченных капель для глаз;
☑️использование нестерильных инструментов для создания макияжа и т. д.

🆘Первичное проявление халязиона сигнализирует о проблемах в организме. Старайтесь устранить заболевание на этапе консервативного лечения, не доводя до хирургического вмешательства.

В медцентре🏥 "Андро-Мед" прием ведет врач-офтальмолог Белан Виктор Анатольевич.
📞 Запись на прием по тел. 46-08-09, 46-08-78, 8-927-225-80-78.

💯Стопроцентной защиты от рака груди не существует.
Печально, но факт: онкологические образования в молочной железе могут формироваться в любом возрасте и у человека любого пола.

5️⃣ простых способов снизить риск злокачественных образований молочной железы.

🚬Бросить привычку курить
Хотя табакокурение в основном ассоциируют с раком легких, но некоторые эксперты уверены, что канцерогенные смолы из сигарет увеличивают вероятность формирования злокачественных опухолей и в других органах и тканях, в том числе и в тканях молочной железы.
🌽Больше клетчатки в питании
Специалисты клиники Бостона провели масштабное исследование, как выяснилось, у тех опрашиваемых женщин, кто каждый день съедал по три порции овощей и фруктов в любом виде, вероятность возникновения раковых образований в молочной железе была на четверть ниже, чем у тех, кто сознался в нелюбви к дарам садов и полей. А это дополнительные 25% шанса на здоровье, и всего-то при помощи небольших изменений в питании.
🍻Алкоголь как провокатор рака груди
Исследования показывают, что потребление алкоголя вызывает повышение уровня гормона эстрогена вплоть до критических показателей. А избыток эстрогена, со своей стороны, провоцирует рак груди.
🚴Спорт как метод профилактики
Результаты многочисленных исследований утверждают, что практически любая физическая нагрузка помогает профилактике рака груди. Помимо физической активности должна проводиться профилактика или терапия ожирения.
💊Заместительная гормональная терапия? Надо хорошенько подумать
Заместительную гормональную терапию часто предлагают женщинам, чтобы облегчить такие симптомы менопаузы, как приливы жара, повышенное потоотделение, усталость. Однако врачи полагают, что комбинация эстрогена и прогестерона, которую принимает женщина в постменопаузе, может увеличить риск развития рака груди.

‼Не существует верного способа предотвратить возникновение рака груди. Однако вы можете снизить риски, изменив образ жизни.