Публикации

С 3 по 9 августа 2023 года акушеры и неонатологи перинатального центра Балаковской городской клинической больницы приняли роды у 32 женщин, благодаря чему на свет появились 21 мальчик и 11 девочек.

Два карапуза родились с весом более 4 килограмм.

Первенцев – 11, вторых по счёту детей – 11, третьих – 3, четвёртых - 3, пятых – 3, шестых - 1.

Из общего числа родившихся 19 малышей пополнят население нашего города, 12 – сёл Балаковского района, 1 – другого региона.

На минувшей неделе самым «жарким» днём снова стало воскресенье. 6 августа на свет появились 9 малышей.

Детки уже зарегистрированы (или совсем скоро будут зарегистрированы) в отделах ЗАГС по месту жительства.

7 свидетельств о рождении оформлялись через портал «Госуслуги».

Что касается редких имён, то по информации регионального управления по делам ЗАГС в Балаково родители назвали детей Владислав, Лев, Аркадий, Малина.

А мы желаем всем малышам и их мамам здоровья!

ГУЗ СО «Балаковская городская клиническая больница»

10 причин выполнить нормативы ГТО 🥇
⠀
В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.
⠀
✅ Чувство гармонии
Спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутреннее состояние. С каждым годом всё больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия.
⠀
✅ Укрепление иммунитета
При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а, следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше.
⠀
✅ Стрессу – нет
Способы управления стрессом различны – медитация, йога, а также физическая активность, особенно аэробные упражнения низкой интенсивности.
⠀
✅ Здоровый сон
Регулярно выполняя физические упражнения, вы избавите себя от проблем с бессонницей.
⠀
✅ Снижается риск заболеваний сердца
Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению артериального давления.
⠀
✅ Заряд энергии
Вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее.
⠀
✅ Осанка
Ровный позвоночник способен сохранить статную фигуру и здоровье на долгие годы. Правильные физические упражнения снимут мышечное напряжение и избавят от боли в спине.
⠀
✅ Очищение организма
Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри. Это значит, что занятия спортом не только помогают выглядеть лучше, но и дают возможность продлить молодость.
⠀
✅ Сбросите лишний вес
Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться действительно эффективных результатов, одновременно с занятиями спортом нужно сбалансированно питаться.
⠀
✅ Новые знакомства
Спорт – это не только здоровье, но и общение, новые встречи и знакомства.

Сахарный диабет - не приговор!

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, основным симптомом которого является повышенный уровень глюкозы в крови.

Сахарный диабет 2-го типа, чаще развивается у людей старше 35-40 лет, но также может развиться и в более молодом возрасте.

Число людей, заболевающих диабетом 2 типа, с каждым годом растёт. Важно знать каждому, кто столкнулся с диагнозом сахарный диабет:
- ранняя диагностика болезни
- помощь современных препаратов
- правильное питание
- регулярная физическая нагрузка
- активное участие пациента в лечебном процессе дают возможность прожить долго и сохранить при этом качество своей жизни!

Если у Вас СД 2 типа, рассматривать питание необходимо, как часть лечения при любом варианте сахароснижающей терапии.

На этом принципе основана методика «Светофор питания», включающая в себя три группы продуктов: красную, зелёную и жёлтую.
1. Зелёный свет: ешьте без ограничений
огурцы, помидоры, все виды капусты, кабачки, баклажаны, перец, все виды салата, зелень, щавель, шпинат, лук, чеснок, морковь, свёкла, редис, редька, репа, стручковая фасоль, зелёный горошек (молодой), грибы, напитки без добавления сахара, минеральная вода (столовая).
2. Жёлтый свет: употребляйте умеренно (половину привычной порции)
молоко и кисломолочные продукты с содержанием жира 1,5% жирности, жирное мясо, субпродукты, копчёности, колбаса, сосиски, сардельки, кожа птицы, жирная рыба, паштеты, консервы в масле, полуфабрикаты, орехи, семечки, мёд, шоколад, мороженное, торты, печенье, сдобная выпечка, сахар, варенье, джемы, сладкие напитки, конфеты, алкогольные напитки.

Не менее важна для здоровья человека с сахарным диабетом физическая нагрузка.

Физическая активность подбирается индивидуально, с учётом возраста, осложнений СД 2 типа, сопутствующих заболеваний, а также переносимости.

Чтобы не навредить своему здоровью во время физической активности, помните об универсальных рекомендациях:
1. Рекомендованы аэробные физические упражнения продолжительностью 30–60 минут, предпочтительно ежедневно, но не менее 3 раз в неделю, суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю пациентам с СД 2 типа для получения стойкого эффекта.
2. Ограничением во время тренировок являются высокий уровень сахара в крови, любые неприятные ощущения при физической нагрузке, гипогликемия при получении сахароснижающих препаратов (на этот случай необходимо взять с собой легко усваиваемые углеводы на тренировку – сок, сахар) и травма ног (раны, мозоли и т.д.).

Поражение ног среди осложнений диабета занимает особое место. Для того чтобы не подвергать свои ноги опасности (поражение кожи, трофические язвы и др.), Вам достаточно быть знакомым с мерами профилактики, включающими в себя правила ухода за ногами:
1. Обрабатывать ногти лучше всего с помощью пилки;
2. Наиболее подходящее средство для удаления мозолей – пемза;
3. После мытья ноги надо насухо протереть, особенно в межпальцевых промежутках;
4. Если ноги мёрзнут, согревать их надо носками без тугих резинок;
5. Обязательно проверяйте внутреннюю поверхность обуви перед тем, как надеть;
6. Ежедневно осматривайте свои стопы на наличие ранок и трещин.

Если при осмотре стоп обнаруживается ранка, трещина или потёртость, нужно промыть её дезинфицирующим раствором. Можно использовать 1% раствор диоксидина, 0,01% раствор мирамистина или 0,02% раствор фурацилина. Промытую ранку надо закрыть стерильной повязкой или бактерицидным пластырем. Обычный лейкопластырь использовать НЕЛЬЗЯ!

Для достижения эффективности лечебного процесса можно отметить, что самоконтроль (питание, двигательная активность, уровень сахара в крови и др.) при СД 2 типа – важный компонент лечения.
Помните, важной оценкой эффективности терапии является измерение сахара не только натощак, но и через 2 часа после еды. Важно записать эти результаты в дневник самоконтроля.

План лечения всегда индивидуален в зависимости от особенностей пациента и других факторов. Подобрать оптимальную схему лечения поможет врач-эндокринолог.

Какие мысли возникают у Вас при фразе "сахарный диабет"?
Правда ли, что сахарный диабет может развиться, если есть много сладкого? Действительно ли инсулин вызывает привыкание?

Самые популярные мифы о сахарном диабете 👇

💯 Обратите внимание на миф №3. Для того, чтобы всегда быть в курсе своего здоровья, достаточно проходить раз в год профилактический осмотр или диспансеризацию.

Коллектив Балаковской городской клинической больницы умеет не только слаженно работать, но и ценит хороший отдых. Например, коллектив хирургической службы часто выбирается на рыбалку или охоту. Однако самым популярным видом коллективного отдыха сотрудники считают летний выезд на природу.

Причём эти вылазки всегда отличаются динамичностью, поскольку к подготовке любимого досуга сотрудники всегда походят творчески, с выдумкой и весело.

Впрочем, стоит ли удивляться! Медработники – народ высокообразованный, творческий, креативный и с развитым чувством юмора. Ну как тут не вспомнить такие знаменитые имена, как Франсуа Рабле, Антон Чехов, Михаил Булгаков, Викентий Вересаев, Артур Конан Дойль, Александр Розенбаум, Поль-Фердинанд Гаше и многие другие. Все они были врачами! А их творческий потенциал оставил яркий след в литературе, изобразительном искусстве и музыке.

Сотрудники больницы отдохнули и напитались позитивной энергией. Безусловно, это поможет им с новыми силами погрузиться в работу: лечить людей, избавлять от страданий, спасать жизни.

Отдых работников организован при финансовой помощи профкома больницы. Ура, профкому!

ГУЗ СО «Балаковская городская клиническая больница»