Публикации

Невесёлый медицинский юмор)

Балаковская городская клиническая больница приняла участие в областной спартакиаде медицинских работников.

В этом году команда «Спортмеды» была сборная. Помимо сотрудников лечебного учреждения, честь балаковского района на региональной отраслевой арене отстаивали коллеги из районной поликлиники. Капитаном команды по традиции стала наш главный врач – Надежда Крючкова.

Невзирая на то, что спортивный праздник проходил в Марксе, наша команда не осталась без поддержки. Поболеть за наших приехали сотрудники двух поликлиник: Балаковской районной и стоматологической.

По итогам состязаний в тройку лидеров «Спортмеды» не вошли, но боролись достойно. У ребят отличные результаты в прыжках с места (муж.): 2,4 м, в отжимании (муж.): 74 раза. А в перетягивании каната наши уступили только в третьем поединке.

А ещё профсоюз Балаковской городской клинической больницы позаботился о питании всей Балаковской делегации. Когда судьи спартакиады ушли считать результаты, команду и болельщиков уже ждал настоящий загородный пикник.

И пусть в этом году Балакову не достались кубки и медали, время, проведённое в Марковском «Орлёнке», запомнится нашим спортсменам хорошим настроением, бодрым соревновательным духом и отличной солнечной погодой!

[https://vk.com/album-177134868_296811072|ФОТКИ С МЕРОПРИЯТИЯ ЗДЕСЬ]

ГУЗ СО «Балаковская городская клиническая больница» "

С 25 сентября по 1 октября в России проводится Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Основное внимание в период с 24 сентября по 1 октября уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

Правила здорового сердца

Быть физически активными.
Сердце — это мышца, она работает непрерывно. Как и любую другую мышцу, её стимулируют упражнения. Физическая активность включает в себя любые движения, которые заставляют сердце биться быстрее, например, ходьба, танцы, езда на велосипеде.

Знать свои цифры здоровья.

Высокий уровень холестерина может способствовать образованию бляшек в артериях, что может привести к сердечным заболеваниям, инфаркту и инсульту. В норме уровень общего холестерина < 5.5 ммоль/л. Повышенное артериальное давление — это нагрузка на сердце. Регулярное повышение АД может привести к инфаркту, инсульту, смерти. Нормальные цифры артериального давления — 120/80 мм рт ст.

Контролировать вес.

Лишний вес — ещё один фактор риска проблем с сердцем.
Ожирение связано с повышенным артериальным давлением, избыточным уровнем липидов и глюкозы в крови, а изменения массы тела совпадают с изменениями факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль веса — это здоровое питание и физические упражнения.

Выбрать здоровое питание.

Полезная для сердца диета включает в себя продукты с низким содержанием насыщенных жиров, добавленных сахаров и натрия (соли). Какао (ключевой ингредиент шоколада) содержит антиоксиданты, которые, как было доказано, повышают уровень хорошего холестерина, снижают уровень плохого холестерина и улучшают свёртываемость крови. Главное, не переборщить: до 50 г шоколада в сутки можно. Грецкие орехи — отличный источник жирных кислот Омега-3. Орехи могут помочь снизить уровень холестерина.

Избегать стрессовые ситуации.

Попробуйте дышать медленно и глубоко в течение нескольких минут в день. Это может помочь расслабиться. Медленное дыхание также может помочь снизить артериальное давление.

Отказаться от курения.

Курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и влияет на другие факторы риска:
- способствует развитию атеросклеротических бляшек;
- приводит к повреждению эндотелия (слой, который выстилает сосуды и сердце) и нарушению функции как коронарных (крупных артерий, например, лёгочной), так и периферических артерий;
- приводит к повышенному риску тромбоза.

Сократить или отказаться от употребления алкоголя.

В контролируемых исследованиях до сих пор нет убедительных доказательств пользы употребления алкоголя при сердечных заболеваниях, соответственно, лучше его ограничить. Употребление слишком большого количества алкоголя может стать причиной нарушения сердечного ритма, артериальной гипертензии, инсульта, проблем с печенью и некоторых видов рака.

Часто мыть руки.

Регулярное мытьё рук с мылом в течение дня — отличный способ защитить своё сердце. Бактерии, грибки, вирусы могут вызвать эндокардит — воспаление внутренней оболочки сердца, клапанов. Некоторые заболевания, например, ангина, грипп, могут дать осложнения на сердце.

ГУЗ СО «Балаковского муниципального района»

В Балаковской городской клинической больнице введён масочный режим.

В связи с тем, что в Балаковском районе отмечен незначительный, но, всё же, рост заболеваемости ОРВИ, в лечебном учреждении начаты противоэпидемические мероприятия:
- введён масочный режим и ограничение посещений с целью недопущения распространения респираторных инфекций;
- в приёмных отделениях проводится термометрия;
- медицинский персонал прошёл дополнительный инструктаж о соблюдении правил санитарно-эпидемиологического режима и маршрутизации пациентов.

В качестве сопутствующей меры противоэпидемического характера можно выделить (начатую в начале сентября и проводимую по настоящее время) кампанию по вакцинации в коллективе больницы.

К слову, жители Балаковского района также могут внести свой посильный вклад в сдерживание вирусных инфекций. Для этого достаточно сделать прививку от гриппа. Ведь вакцинация пока единственный доступный способ создать коллективный иммунитет и предупредить распространение инфекции в предстоящий эпидсезон.

Прививку от гриппа можно сделать бесплатно во всех прививочных кабинетах поликлиник города.

ГУЗ СО «Балаковская городская клиническая больница»

Прекрасно быть женщиной!
Возможно, для каждой женщины самый большой страх – оказаться нелюбимой, нежеланной и не иметь возможности стать продолжательницей рода этого огромного мира…

Благодаря сотрудникам женской консультации, я преодолела все свои страхи и прошла непростой путь к заветной мечте – родить здорового малыша! И теперь и сердцем, и душой говорю Вам, дорогие врачи, ОГРОМНОЕ СПАСИБО! За то, что не только вселили в меня абсолютную уверенность, что у меня всё получится, но и помогли свершиться чуду!

Я очень рада, что не стала пытать счастья в других городах, а обратилась со своей проблемой именно в женскую консультацию Балаковской городской клинической больницы!

Спасибо заведующей отделением Людмиле Комольцевой и всем врачам отделения: Роману Пронину, Алсу Ханбиковой, Светлане Постновой и всем остальным!

Несмотря на всю сложность Вашей работы, Вы все остаётесь всегда в хорошем настроении и находите время юмору.

Желаю Вам всем долгих лет, счастья, здоровья и мирного неба над головой!

С глубокой признательностью, Елена Г. - мама замечательного парнишки Матвея, родившегося на целых 3 килограмма 300 грамм.