Публикации

Рекомендации после чистки зубов: что нельзя есть, а что можно🦷

Есть строгий список рекомендаций после чистки. Держите памятку, чтобы случайно не испортить эффект от процедуры👇

Что можно есть после чистки?

В течение 2-3 недель после процедуры нужно соблюдать специальную диету:
🔹Мясо любых сортов, жирных и не очень.
🔹Гарниры: пшенная каша, рис, картофельное пюре, овсянка, макароны.
🔹Овощи и фрукты нейтральных оттенков и не слишком кислые.
🔹Виноград, дыня и другие ягоды.
🔹Кисломолочная продукция: творог, сметана, молоко и др.
🔹Яйца.

Что нельзя кушать и пить после чистки зубов?

🔸кофе, крепкий черный чай, какао, горячий шоколад, компот, морс, газировка;
🔸борщ, томатный суп и другие блюда ярких оттенков;
🔸черный хлеб;
🔸соусы (горчичный, томатный, в том числе кетчуп, карри, кисло-сладкий);
🔸шоколад, карамель, варенье и другие сладости с яркими красителями;
🔸приправы (паприка, куркума, мускатный орех, корица).

Да, придется себя немного ограничить в еде. Но результат точно того стоит! Чистка поможет достичь вам той самой идеальной улыбки💫

Как зубы влияют на голос? 🗣

А вы знали, что зубы важны для голоса не меньше, чем язык, размер рта и даже гортань?

🔊Из-за долгого отсутствия даже одного зуба сильно страдает дикция, голос приобретает хриплый оттенок. Зубы также влияют на вибрацию, а значит и на тембр голоса. А ровные и крепкие зубы улучшают качество звука.

Помните особенный зубной ряд Фредди Меркьюри? Он точно отразился на звучании его голоса. Именно поэтому великий вокалист отказывался от операции по исправлению зубного ряда🦷

Так что следите за своими зубами не только во имя красивой улыбки, но и во имя мелодичного голоса!💫

Как сохранить здоровье десен?

Вот несколько простых советов💁‍♀

✅регулярно чистите зубы дважды в день;
✅используйте ирригатор и зубную нить для межзубного пространства после каждого приема пищи;
✅избегайте курения и употребления продуктов, содержащих сахар;
✅регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки;
✅правильно питайтесь, включая в рацион продукты, богатые кальцием и витаминами А, С и D.

Соблюдайте эти простые рекомендации и ваши зубы и десны будут здоровыми💫

Стоматология теперь доступна каждому!💫

Больше не нужно откладывать на лечение зубов. У нас вы можете оформить рассрочку на любую процедуру!💯

Сначала лечение, а потом все остальное. Ведь чем раньше обратиться к врачу, тем выше шанс на спасение зуба. Поэтому рассрочка — идеальный вариант✅

Так что приходите на прием и не переживайте о стоимости. А еще у нас бесплатная консультация. У вас остались сомнения или вопросы? Звоните, мы обо всем расскажем!

Черные зубы: почему они темнеют и как с этим бороться? 😳

Для начала тщательно осмотрите свою улыбку: если зубы имеют неравномерную окраску и потемнение идет только сверху, то это окрашенный налет.

Если какой-то зуб потемнел изнутри и отличается по цвету от других, это сигнал о развитии вторичного кариеса или о проблемах после ранее проведенного лечения каналов.

Возможные причины потемнения зуба:

👉чай, кофе и сигареты;
👉травмы зубов;
👉некачественные пломбы;
👉удаленный нерв.

Наши стоматологи всегда стараются спасти даже безнадежный зуб. Если почернели передние зубы, то их красоту можно восстановить с помощью виниров, а жевательные зубы – с помощью вкладок или коронок.