Публикации

Пропуск завтрака очень вредно для здоровья ❌

🥞 Исследование показывает, что пропуск завтрака может поставить под угрозу иммунную систему

🐭Исследователи проанализировали две группы мышей. Одна ела завтрак сразу после пробуждения, а другая не завтракала. В обеих группах брали образцы крови.

Ученые заметили, что у тех, кто не ел завтрак, в крови было меньше моноцитов, которые вырабатываются в костном мозге и играют множество важных ролей: борются с инфекциями, болезнями сердца, раком и пр. Причем чем дольше голодали мыши, тем меньше в их крови было моноцитов, хотя изначально все имели одинаковое количество этих клеток. Исследователи обнаружили, что моноциты у голодающих мышей возвращаются в костный мозг, чтобы впасть «в спячку».

Через несколько часов после еды клетки, прятавшиеся в костном мозге, снова возвращаются в кровоток. Это приводит к повышенному уровню воспаления. Вместо того, чтобы защищать от инфекции, эти измененные моноциты стали опасными.

❗️Исследование показало, что голодание вызывает стрессовую реакцию в мозге, а это немедленно запускает крупномасштабную миграцию моноцитов из крови в костный мозг, и затем обратно в кровоток вскоре после приема пищи.

❗️Завтракать очень полезно для здоровья! Не пропускайте такую важную часть Вашего дня!

Берегите Свое здоровье!

#полезнознать #здоровыйобразжизни #здоровье #энгельс #новыйвек

Опасны ли кисты молочных желёз? ♨️
⠀
Как правило, киста молочной железы представляет собой полость, заполненную жидкостью. Чаще всего она является доброкачественной и не требует удаления.
⠀
Но в случае болезненного образования облегчить симптомы может аспирация жидкости из кисты, то есть выкачивание шприцом.
⠀
Ультразвуковое исследование молочных желез является наиболее информативным способом для диагностики кист молочной железы. Оно даёт чёткое изображение кисты, позволяет определить степень ее сложности и наполненности жидкостью.
⠀
Если на УЗИ у Вас обнаружили кисту, необходимо проконсультироваться с врачом. Не все кисты требуют срочного оперативного удаления. Часто их просто наблюдают, следят за их ростом и изменением структуры.

❕Самое главное, мы советуем всем женщинам проходить УЗИ молочных желез раз в год. Тогда вы точно будете в курсе состояния здоровья и сможете начать лечение вовремя.

🧑🏻‍⚕️В нашей клинике Новый Век Вы можете пройти УЗИ молочных желез и получить консультацию доктора онколога-маммолога.

Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

#маммологэнгельс #узимолочныхжелез #узиэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек

Ком в горле. Причины 🖇️

Ком в горле — ощущение, которое возникает при воспалении слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Причиной воспаления может быть инфекция, аллергия, опухоль, травма или заболевание щитовидной железы.

Ком в горле — неприятный симптом: человеку кажется, будто в дыхательных путях или пищеводе что-то застряло. Это ощущение приводит к сильному дискомфорту, тошноте, желанию постоянно кашлять и сглатывать активно выделяющуюся слюну. Иногда пациенты не могут нормально дышать: жалуются на шевеление, зуд и першение в горле при вдохе и выдохе.

Ком может проявиться как самостоятельно, так и в сочетании с другими симптомами: температурой, утомляемостью, ознобом, болью в горле, мышцах, суставах, спине, шее или в области желудка. В некоторых случаях голос становится хриплым или пропадает.

Ощущение кома в горле часто появляется при ОРЗ и аллергии, патологиях щитовидной железы, шейного отдела позвоночника и желудочно-кишечного тракта, опухолях горла, а также из-за психологических нарушений.

К какому врачу обращаться при коме в горле❓

🧑🏼‍⚕️Если Вас беспокоит ком в горле, обратитесь сначала к терапевту или ЛОРу. Но будьте готовы к тому, что Вас могут направить на консультацию эндокринолога или невролога.

Берегите Свок здоровье!

#лорэнгельс #неврологэнгельс #неврологэнгельс #здоровье #энгельч #новыйвек

Признаки расстройства пищевого поведения ⛔️

Отказ от сладкой газировки, фаст-фуда и сахара однозначно принесут пользу здоровью. Как и регулярные занятия спортом. Главное - чтобы полезные привычки не превратились в одержимость и не стали руководить вашей жизнью.

Тревожные звоночки, которые нельзя игнорировать:

❌ Привычка взвешиваться несколько раз в день. В целом, для контроля веса достаточно взвешиваться раз в неделю;
❌ Постоянный подсчет калорий. На самом деле нужно обращать внимание на качество продуктов и их пищевую ценность.
❌ Мнение, что стройное тело - путь к успеху. Избавление от лишних килограммов еще не означает решение всех проблем в жизни и обретение гармонии с собой.
❌ Страх пропустить тренировку. И тогда даже семейные праздники и важные рабочие встречи уходят на второй план.

И в питании, и в жизни должен быть баланс. Поэтому фанатическое желание похудеть скорее станет серьезной проблемой, чем поможет стать счастливым, здоровым и успешным человеком.

Берегите Свое здоровье!

#здоровыйобразжизни #здоровье #энгельс #новыйвек

Почему при простуде воспаляются лимфоузлы на шее 🤧

Основная задача лимфоузлов - фильтровать лимфу и помогать организму бороться с инфекциями.

При простуде и других респираторных заболеваниях, входные ворота инфекции - рот и нос. Т.е. в любом случае бактерии и вирусы проходят через шею.

Там их и "ловит" иммунная система. Лимфа принимает в этом непосредственное участие, т.к. в лимфоузлах отфильтровывается лимфа и задерживается весь "мусор".

Из-за перегрузки лимфоузлов, в них начинается воспаление, они увеличиваются в размерах и могут начать болеть.

✔️При обнаружении у себя увеличенных лимфоузлов, необходимо срочно обратиться на прием к терапевту или хирургу.

👨🏻‍⚕️В нашей клинике Новый Век ведут прием квалифицированные врачи по предварительной записи.

Подробности и запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое здоровье!

#терапевтэнгельс #хирургэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек