Публикации

Признаки расстройства пищевого поведения ⛔️

Отказ от сладкой газировки, фаст-фуда и сахара однозначно принесут пользу здоровью. Как и регулярные занятия спортом. Главное - чтобы полезные привычки не превратились в одержимость и не стали руководить вашей жизнью.

Тревожные звоночки, которые нельзя игнорировать:

❌ Привычка взвешиваться несколько раз в день. В целом, для контроля веса достаточно взвешиваться раз в неделю;
❌ Постоянный подсчет калорий. На самом деле нужно обращать внимание на качество продуктов и их пищевую ценность.
❌ Мнение, что стройное тело - путь к успеху. Избавление от лишних килограммов еще не означает решение всех проблем в жизни и обретение гармонии с собой.
❌ Страх пропустить тренировку. И тогда даже семейные праздники и важные рабочие встречи уходят на второй план.

И в питании, и в жизни должен быть баланс. Поэтому фанатическое желание похудеть скорее станет серьезной проблемой, чем поможет стать счастливым, здоровым и успешным человеком.

Берегите Свое здоровье!

#здоровыйобразжизни #здоровье #энгельс #новыйвек

Почему при простуде воспаляются лимфоузлы на шее 🤧

Основная задача лимфоузлов - фильтровать лимфу и помогать организму бороться с инфекциями.

При простуде и других респираторных заболеваниях, входные ворота инфекции - рот и нос. Т.е. в любом случае бактерии и вирусы проходят через шею.

Там их и "ловит" иммунная система. Лимфа принимает в этом непосредственное участие, т.к. в лимфоузлах отфильтровывается лимфа и задерживается весь "мусор".

Из-за перегрузки лимфоузлов, в них начинается воспаление, они увеличиваются в размерах и могут начать болеть.

✔️При обнаружении у себя увеличенных лимфоузлов, необходимо срочно обратиться на прием к терапевту или хирургу.

👨🏻‍⚕️В нашей клинике Новый Век ведут прием квалифицированные врачи по предварительной записи.

Подробности и запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое здоровье!

#терапевтэнгельс #хирургэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек

Причина возникновения вросшего ногтя 🪭

Вросший ноготь – это состояние, при котором боковая кромка ногтя растет и врастает в мягкие ткани околоногтевого ложа. Это частая проблема, которая может вызывать дискомфорт, болезненность и воспаление.

❕Наиболее распространенным местом врастания ногтя является большой палец ноги, но это состояние также может возникнуть на других пальцах ног.

Некоторые из причин врастания ногтя включают:

◻️Неправильная стрижка ногтей: Слишком короткое стрижка ногтей или округление углов может способствовать врастанию ногтя

◻️Неправильная обувь: Ношение слишком тесных или неудобных обувей может оказывать давление на ногтевую пластинку и способствовать врастанию ногтя

◻️Травма: Повреждение ногтя или околоногтевых тканей, например, приближенное попадание тяжелого предмета на ноготь, может привести к его врастанию

◻️Генетическая предрасположенность: Некоторые люди могут быть более подвержены врастанию ногтей из-за наследственных факторов

Симптомы вросшего ногтя могут варьировать от легких дискомфортных ощущений до болезненности и воспаления.

В нашей клинике Новый Век проводится коррекция или полное удаление ногтевой пластины по показаниям.

👨🏼‍⚕️Записаться на осмотр и консультацию к доктору хирургу вы можете по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Мы всегда рады Вам помочь!

#хирургэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек

Все о В12 🌿

B12 - это витамин, который необходим человеку для производства эритроцитов.

Витамин B12 помогает организму обеспечивать важные процессы:

▫️синтез ДНК,
▫️производство энергии,
▫️поддержание нормальной функции нервной системы.

Кроме того, витамин B12 помогает предотвратить развитие анемии — снижения количества эритроцитов в крови.

Витамин B12 не вырабатывается организмом естественным путем, а потому человеку необходимо каждый день получать его извне.

Большинство людей получают достаточно витамина из еды, и им пить добавки не нужно.

В каких продуктах содержится витамин В12:

▫️рыба, моллюски;
▫️печень;
▫️красное мясо;
▫️яйца;
▫️домашняя птица - курица, индейка;
▫️молочные продукты;
▫️сухие завтраки - например, обогащенные зерновые хлопья;
▫️обогащенное альтернативное молоко - соевое или рисовое.

Врач может порекомендовать сдать анализ крови на витамин В12, чтобы выяснить причину анемии или невропатии (нарушения проведения импульса по нервному волокну), а также проконтролировать эффективность их лечения. Кроме того, исследование могут назначить беременным женщинам, а также кормящим матерям.

Основные причины нехватки витамина В12:

▫️Нарушение всасывания. Это происходит при резекции желудка, воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, болезнях поджелудочной железы, нехватке или отсутствии внутреннего фактора Касла, а также при злоупотреблении алкоголем.
▫️Несбалансированное питание. Дефицит витамина В12 может развиться у людей, которые придерживаются вегетарианской или веганской диеты, потому что этот витамин содержится преимущественно в продуктах животного происхождения.
▫️Злоупотребление алкоголем.
▫️Длительный приём некоторых лекарств. ▫️Оральные контрацептивы, колхицин, метформин, добавки с витамином С, аминосалициловая кислота, омепразол, некоторые антибиотики затрудняют усвоение витамина В12.
▫️Глистная инвазия. Глисты в кишечнике «забирают» витамин В12, поступающий с пищей, из-за чего может развиваться его нехватка. По этой причине дефицит витамина может развиваться у детей.

🔈В нашей клинике Новый Век вы можете проверить свой уровень витамина В12 в организме.

💵Стоимость анализы 815р + 200р. забор крови из вены

☎️Подробности по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Мы всегда рады Вам помочь!

#анализыэнгельс #лабораторныеисследования #здоровье #энгельс #новыйвек

Как долго ждать результатов компьютерной томографии? 🩻

🕰️ За счет применения современного оборудования и профессионализма врачей, время ожидания результатов процедуры займет не более 1,5 часов.

🕰️ Если же исследование проходите по будням после 18:00, то результат на следующий день утром.

У нас можно записаться на КТ:
◾️легких
◾️головного мозга
◾️позвоночника
◾️пазух носа
◾️гортани
◾️брюшной полости
◾️малого таза
◾️костей

💬Также мы проводим компьютерную томографию
с внутривенным болюсным контрастированием.

🕰️ Результаты КТ с болюсом будут готовы примерно через 2,5-3ч в зависимости от сложности случая.

Отделение компьютерной томографии работает по графику:

◾️ПН по ПТ: с 08:00 до 19:00
◾️СБ, ВС: с 08:00 до 14:00

☎️Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Мы всегда рады Вам помочь!

#КТэнгельс #КТсболюсомэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек