Публикации

🦟 Нужны ли прививки в экзотические страны

Поездка в экзотическую страну – это не только новые яркие эмоции, но и новые для нашего организма вирусы и инфекции, которые могут кардинально изменить все планы на отпуск.
Некоторые страны обязуют туристов ставить определенные прививки, сделав этот пункт необходимым для пересечения границ. А в некоторых странах более лояльно относятся к вопросам вакцинации, оставляя выбор за путешественниками. Но лучше не уповать на удачу, а заблаговременно позаботиться о защите своего здоровья.

Перед поездкой в дальние страны, помимо общеупотребительных прививок, рекомендовано сделать дополнительные.

Самыми опасными считаются следующие болезни:

▪Желтая лихорадка
▪Брюшной тиф
▪Дифтерия

❗Кроме того, непосредственно перед поездкой следует внимательно изучить информацию о вирусах и эпидемиях в регионе, чтобы иметь при себе все необходимые препараты и средства защиты.

Берегите Свое здоровье!

#полезнознать #здоровье #энгельс #новыйвек

🔱 Гормоны счастья. Как получить

Гормоны — это биологически активные вещества, вырабатываемые различными железами человеческого тела. Они перемещаются по кровотоку и играют важную роль во многих функциях организма.

Так называемые гормоны счастья могут облегчить беспокойство, предотвратить депрессию, вызвать удовольствие, радость, привязанность и доверие. Выработка этих гормонов нашим организмом зависит от многих факторов: образа жизни, питания, физической активности, окружения и даже микрофлоры кишечника.

◼️Серотонин - Стабилизатор настроения

▪️Как получить: правильное сбалансированное питание, медитации, солнечный свет и свежий воздух, физическая активность

◼️Окситоцин - Гормон любви и привязанности

▪️Как получить: массаж, время с близкими людьми, проявить любовь и заботу, объятия и телесный контакт

◼️Дофамин - Вознаграждение и мотивация

▪️Как получить: составить список задач и выполнить их, пробовать что-то новое, послушать любимую музыку

◼️Эндорфин - Гормон счастья, обезболивающее

▪️Как получить: регулярная физическая активность, занятия творчеством, медитации, смех.

❗️Что тормозит выработку

Неправильно организованный режим сна и отдыха, физическая и эмоциональная перегрузка, слабый иммунитет, длительная нехватка солнечного света и отсутствие мотивации заниматься чем-либо снижают выработку гормонов счастья.

👩🏼‍⚕️ Напоминаем, что в нашей клинике Новый Век каждую пятницу ведет прием квалифицированный психолог Свитнева Светлана Михайловна

❗️Успейте записаться на сеанс!

☎ Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое психологическое здоровье!

#психологэнгельс #психическоездоровье #здоровье #энгельс #новыйвек

🧬 Как работают противовирусные препараты?

Противовирусные препараты часто используются уже при первых признаках простуды. Но действительно ли они так эффективны, как говорит о том реклама?

📌 Главное, что нужно знать о противовирусных препаратах – на самом деле ни один из них не убивает попавший в организм вирус. Действие лекарства заключается в том, чтобы не допустить размножение вируса, или же блокировать его путь в место размножения. А поскольку размножения вирусных клеток не происходит, человек чувствует облегчение и списывает все на чудодейственное влияние препарата. Но эффект сохраняется не долго – вскоре снова проявляются признаки ОРВИ и снова приходится идти в аптеку, пока ваш организм не научится справляться с вирусом самостоятельно.

Во многих европейских странах противовирусные препараты практически не применяются для лечения ОРВИ (поскольку нет доказательств их эффективности) и купить их можно только по рецепту.

📍 Принимать или нет, решение остается за Вами. Самое главное не занимайтесь самолечением, а лучше проконсультируйтесь с грамотным специалистом.

📍 В нашей клинике Новый век Вы можете посетить доктора или вызвать на дом

☎ Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое здоровье!

#полезнознать #терапевтэнгельс #вызовврачанадомэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек

⚠️ КТ позвоночника

Компьютерная томография позвоночника — это современный метод послойного сканирования сегментов позвоночного столба с последующей реконструкцией изображения в трех проекциях. Техника проведения процедуры основана на рентгеновском излучении, а именно, на принципе, что различные по плотности и морфологии ткани на сканах визуализируются по-разному.

📍Компьютерная томография шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела позвоночника позволяет в высоком качестве визуализировать не только кости и суставы. Методика отлично зарекомендовала себя в диагностике неврологических нарушений, связанных с посттравматическими изменениями. Обычно это происходит после травмы позвоночника, а иногда даже после неловкого движения. Если боль становится хронической и снижает качество жизни пациента, лечащий невролог может рекомендовать сделать КТ позвоночника для уточнения причины. По локализации болевых ощущений лечащий врач определит, томография какого отдела позвоночника необходима в данном случае.

📍При онемении рук и головных болях рекомендуют делать КТ шейного отдела позвоночника. При проблемах с ногами и дисфункции органов малого таза — КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. КТ грудного отдела позвоночника позволяет оценить не только состояние позвонков в этом сегменте. На томограммах грудного отдела позвоночника врач-рентгенолог также увидит переломы ребер, инородные предметы в легких, новообразования плевры, средостения, дыхательных органов.

На компьютерной томографии позвоночник смотрится по отделам:

▪️шейно-воротниковая зона
▪️грудная зона
▪️пояснично-крестцовая зона

📌 В нашей клинике Новый век Вы можете пройти КТ каждого отдела позвоночника и получить результат в этот же день

☎ Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Мы всегда рады Вам помочь!

#КТэнгельс #компьютернаятомографияэнгельс #КТпозвоночника #здоровье #энгельс #новыйвек

♻️ Привычки, из-за которых болит спина

Есть привычки, которые наносят реальный вред спине и могут провоцировать дискомфорт. Избавление от них поможет сразу же забыть о болях и скованности движений.

❌ Если вы сутулитесь, ваши плечи постоянно напряжены, и это может вызвать судороги в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, являются своего рода защитным механизмом.
❌ Когда вы постоянно опираетесь на левый или правый локоть, нагрузка распределяется неравномерно, мышцы перенапрягаются, и это провоцирует спазмы.
❌ Голова взрослого человека может весить 4-5 кг. Когда вы постоянно наклоняете голову вперед, нагрузка на шею увеличивается еще больше. Это приводит к мышечным и головным болям.
❌ В положении нога на ногу основная нагрузка приходится только на одно бедро, а это может привести к болям в суставах.

📍Следить за осанкой или позой тела сложно только на начальном этапе, далее это происходит автоматически. А наградой за такую полезную привычку станет избавление от надоедливой боли в спине.

📍Если у Вас есть жалобы на боль в спине, Вы можете обратиться на прием к врачу неврологу и получить комплексное лечение - массаж, гимнастика, физиопроцедуры.

👩🏻‍⚕️ В нашей клинике Новый век ведет прием врач невролог высшей категории Кочнева Любовь Анатольевна

☎ Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое здоровье!

#неврологэнгельс #полезнознать #здоровье #энгельс #новыйвек