Публикации

Правильное питание — дорого или нет? 🥑

Существует распространённый стереотип, что ПП — дорого. На самом деле здоровое питание часто оказывается в разы дешевле, ведь удается отказаться от колбасных изделий, полуфабрикатов, большого количества жира и сладостей, фастфуда.

Советы, которые помогут перейти на ПП без ущерба для бюджета:

🟢делайте акцент на сезонные продукты. Кабачки, огурцы, помидоры, капуста в сезон стоят копейки, а легко могут стать основой рациона. Кроме того, часть овощей можно заморозить впрок, чтобы и зимой наслаждаться доступными и полезными блюдами;
🟢составляйте меню на несколько дней вперед. Так удастся избежать соблазна приготовить что-то не очень полезное или слишком дорогостоящее;
🟢крупы, овощи и мясо можно закупать впрок, пользуясь акционными предложениями или скидками.

Основой правильного питания является отказ от жареного, жирного, ненатурального и вредного для организма. А отварить курочку или запечь намного дешевле, чем пожарить ее в большом количестве масла.

Подбором схем питания занимается врач диетолог. В МК Новый Век ведет прием врач Салтыкова Екатерина Ивановна. Стоимость 1000р.

Записаться можно по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое здоровье!

#диетологэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек

Боль во время цикла 📆

Альгоменорея – это болевой синдром разной интенсивности, сопровождающий менструацию. Проявляется схваткообразной или ноющей болью в нижних отделах живота в первые сутки или в процессе всей менструации.

Сильные боли могут значительно ухудшать самочувствие и ограничивать активность женщины. Чаще является сопутствующим симптомом заболеваний женской половой сферы: аномалий развития и воспалительных процессов половых органов, эндометриоза.

При постоянных болях во время менструации необходима консультация врача гинеколога.

Все подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое здоровье!

#гинекологэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек

Для чего нужно сдавать общий анализ крови 🩸

Общий анализ крови, или клинический анализ крови, назначают очень часто для диагностики разных проблем. Разбираемся, что врачам показывает этот анализ и зачем его делать.

◻️Что измеряют при общем анализе крови

Во время анализа измеряют количество компонентов крови:

▫️красных кровяных телец, переносящих кислород;
▫️лейкоцитов, борющихся с инфекциями;
▫️гемоглобина — белка, переносящего кислород в красных кровяных тельцах;
▫️гематокрит — объем красных кровяных клеток в крови;
▫️тромбоцитов, отвечающих за свертывание крови.

◻️Зачем назначают общий анализ крови

Часто анализ назначают как часть планового осмотра, чтобы узнать общее состояние пациента. Иногда анализ используют, чтобы выяснить причину разных симптомов, например слабости, утомляемости, лихорадки, воспаления, синяков или кровотечения. Также исследование назначают, если есть подозрение на инфекцию.

Еще общий анализ крови используют, если у человека есть диагностированное заболевание, которое влияет на компоненты крови, например анемия или лейкемия. Во время первой эритроцитов слишком мало, а во время второй лейкоцитов слишком много. Так врач сможет точнее понять состояние пациента и проверить эффективность лечения.

Норма зависит от пола, возраста и даже клиники — в разных организациях нормальными могут быть разные значения.
По результатам анализа доктор может сделать вывод об общем состоянии здоровья и о том, есть ли у человека какое-либо заболевание. Например, аномальный уровень эритроцитов, гемоглобина или гематокрита может указывать на анемию. Но точный диагноз способен поставить только врач, не стоит пытаться самому сделать выводы о своем здоровье на основе одного анализа.

◻️Подготовка к анализу стандартная — сдают натощак, можно пить обычную негазированную воду.

В нашей клинике Новый век Вы можете сдать общий анализ крови ежедневно с 8.00 — 16.00 по будням и с 8.00-12.00 по выходным.
Стоимость 350р + 200р взятие крови. Кровь берется из вены.

Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое здоровье!

#лабораторныеисследования #лабораторияэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек

Курение: влияние на давление 🚬

Всем известно, что курение – вредная привычка, плохо влияющая на здоровье. Но не все курильщики знают еще и о том, что каждая сигарета повышает артериальное давление (АД).

Повышение давления происходит уже через 3–5 минут после первой затяжки, и такой эффект сохраняется на 15 минут. Если же дополнить сигарету порцией кофе, то повышение АД будет сохраняться минимум 2 часа. А если такое сочетание организм получает утром, на пустой желудок, то человек точно почувствует шум в ушах или даже головокружение.

Причина в том, что курение вызывает сгущение крови, что и провоцирует повышение давления. В дальнейшем это может спровоцировать развитие инфаркта или инсульта, а в зоне особого риска – гипертоники. Для них каждая сигарета несёт в себе неоправданные риски.

Кроме того курение вызывает рак легких, хронический бронхит и коронарная болезнь.

Бросайте курить! Берегите Свое здоровье!

#здоровье #энгельс #новыйвек

КТ или МРТ: что лучше сделать? 🩻

Пациенты часто задают вопросы касательно КТ и МРТ - зачем их выполнять, в чем разница, в чем вред. Мы хотели ответить объяснить простыми словами в чем разница методов, какие есть противопоказания и ответить на некоторые распространенные вопросы пациентов о данных исследованиях.

🔲 В чем разница этих двух методов?

При КТ для получения изображения используются рентгеновские лучи. Человек лежит на столе, который движется через кольцо сканирования, похожее на большой пончик.

МРТ для создания изображения использует электромагнитные волны и мощный магнит. Человек также лежит на столе, который продвигается внутри конструкции, похожей на большой тубус.

🔲 Какие преимущества у КТ?

С помощью КТ можно создать изображение почти всего тела, от шеи до бедер, за несколько секунд. КТ очень полезна для диагностики и определения стадии рака, выявления его рецидива и контроля эффективности лечения. В большинстве случаев КТ является первым методом определения стадии рака.

🔲 Какие преимущества у МРТ?

На самом деле, МРТ лучше показывает определенные заболевания, которые не удается обнаружить с помощью КТ. Некоторые заболевания, такие как рак простаты, рак прямой кишки, рак матки и некоторые виды рака печени, практически незаметны или их очень трудно обнаружить с помощью КТ. Метастазы в кости и мозг также лучше выявляются на МРТ.

🔲 Какие недостатки у каждого метода?

Ионизирующее излучение, используемое при КТ, может повредить ДНК и повысить риск появления рака. Однако, дополнительный риск развития смертельного рака у любого человека в результате процедуры КТ составляет примерно 1 из 2000 (по данным FDA).

МРТ не использует ионизирующее излучение, поэтому и не повышает риск появления рака. Однако, МРТ выполняется намного дольше, чем КТ.

Кроме того, МРТ требует, чтобы человек неподвижно лежал в замкнутом пространстве (примерно от 20 до 40 минут). Это может вызвать проблемы у людей с клаустрофобией.

Как КТ, так и МРТ обычно требуют введения контрастного вещества до или во время процедуры. У некоторых людей при этом может развиться аллергическая реакция.

🔲 Как врачи решают, какой метод использовать?

В большинстве случаев (касаемо онкологии) сначала выполняется КТ. Если на КТ мы видим что-то, в чем мы не уверены, мы рекомендуем дополнительно выполнить МРТ.

Так же, при выборе метода учитываются все индивидуальные особенности: аллергические реакции, клаустрофобия, локализация опухоли и т.д.

В нашей клинике Новый Век Вы можете пройти исследование КТ любых органов по показаниям. Так же проводится исследование под контрастным болюсным усилением.

Все подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

#КТэнгельс #компьютернаятомографияэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек