Публикации

Обед

Электронные сигареты и что они скрывают
⠀
🔹 В паре, помимо никотина, содержатся вредные химические вещества: бензол и тяжелые металлы, такие как никель, олово и свинец;
⠀
🔹 А еще в нем содержится диацетил, который может вызвать у тебя и окружающих проблемы с легкими;
⠀
🔹 Дети, рядом с которыми ты паришь, рискуют получить никотиновую зависимость, аффективные расстройства и ослабление импульсного контроля.
⠀
Изделия из нагреваемого табака:
⠀
1️⃣ Не помогают отказаться от употребления табака.
⠀
2️⃣ Выделяют токсичные вещества, аналогичные тем, что содержатся в сигаретном дыме. Многие из них могут вызывать рак.
⠀
3️⃣ Подвергают курильщика воздействию токсичных продуктов нагревания.
⠀
4️⃣ Содержат новые вещества, которых
нет в табачном дыме и которые потенциально могут наносить вред здоровью человека.
⠀
5️⃣ Содержат сравнимое с традиционными сигаретами количество никотина.
⠀
6️⃣ Недостаточно изучены с точки зрения долгосрочных последствий их применения.
⠀
Вывод: изделия из нагреваемого табака ничем не лучше сигарет 🤷‍♀️ И их тоже нужно бросать как можно скорее. Бросай и не парься.
⠀
#демография #национальныепроекты
#национальныеприоритеты

Саратовскую область накрыла аномальная жара. Почему алкоголь смертельно опасен в жаркую погоду?

Главный внештатный психиатр-нарколог Саратовской области Кирилл Григорьевич Аредаков рассказал о том, как жара и алкоголь вредят здоровью.

При высокой температуре окружающей среды увеличивается нагрузка на сердце и повышается артериальное давление. В результате организм, пытаясь охладиться, активирует потоотделение — это приводит к дегидратации, то есть обезвоживанию. Кровь становится гуще, увеличивается нагрузка на сердце, повышается риск образования тромбов. Обезвоживание может быть причиной внезапных обмороков: в таких условиях при резком изменении положения тела давление не повышается, а снижается, что уменьшает кровоток в мозге. Организм теряет много жидкости, и эти потери нужно обязательно восполнять. Необходимо пить минимум полтора литра воды в течение дня.

Какие последствия употребления алкоголя в жару?

1. Повысится кровяное давление. Будет оказываться избыточная нагрузка на сосуды и сердце, которые в жару и так активно функционируют для охлаждения организма.
2. Так как алкоголь обладает диуретическим (мочегонным) эффектом, для потоотделения жидкости в организме не хватает. Поэтому во много раз повышается опасность теплового удара. Меняется естественная терморегуляция, которая ухудшается мочегонным действием спиртного и ускоряет обезвоживание.
3. Стандартные признаки теплового удара идентичны симптоматике алкогольной интоксикации, включая тошноту, боль в голове и сухость в ротовой полости. Поэтому на такие симптомы человек часто не обращает внимания, употребляя еще больше алкоголя. Вследствие этого организму приходится перерабатывать большой объем спиртного в комплексе с обезвоживанием и высокой температурой, что во много раз повышает риски для здоровья и жизни.

Берегите свое здоровье!

Завтрак

Продолжается голосование за лучшее граффити фестиваля «ФормART»
⠀
Новый мурал «Школа будущего» уже стал популярен у жителей и гостей Саратова.
⠀
Отдать свой голос за эту работу (автор Манучехр Вохидов) можно позвонив по бесплатному номеру
8-800-301-50-23 и указав номер 13 до 17 августа включительно.
⠀
ГОЛОСУЙ ЗА САРАТОВ!