Публикации

Болеть или работать?
Многие из нас настолько увлечены делами, что забывают о своем здоровье. Мало ли, простуда? Разве насморк – повод для паузы?
У врачей на этот счет свое мнение

#ГУЗСГП9

Уважаемые жители Саратовской области! Вот и наступило Рождество Христово. Праздник, который ждут и взрослые и дети. В этот день, дома наполняются веселым смехом и ароматными рождественскими угощениями.
⠀
Пусть в этот самый добрый праздник на земле, вокруг царит только благополучие, а между людьми будет взаимопонимание, гармония и единство! Это праздник светлых чувств, и день когда торжествует любовь. И я с удовольствием поздравляю Вас и желаю Вам и Вашим родным огромного счастья! Большого счастья Вам и Божьей благодати!

С уважением, Министр здравоохранения Саратовской области, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ О.Н. Костин

Главный врач Анастасия Реброва совместно с главной медицинской сестрой Безноговой М.А. провела внеплановый обход лечебно –профилактического отделения №1

Проанализировали организацию работы подразделения в период новогодних праздников. Во время обхода проверили соблюдение санитарно-эпидемиологического режима в условиях повышенной заболеваемости вирусной инфекцией, работу дневного стационара и рентгенологической службы. Особое внимание было уделено кадровому вопросу в подразделении.

По результатам обхода обозначены задачи на 2024 год, определены направления, по которым необходимо усилить контроль.

Главные принципы физической активности:

✅ Избегайте малоподвижного образа жизни;
✅ Регулярность и постепенность;
✅ Одно занятие должно занимать не менее 10 минут;
✅ Ежедневная утренняя зарядка (10-15 минут);
✅ Проходить часть пути на работу или в магазин пешком, в день рекомендовано делать 10000 шагов;
✅ Подниматься и спускаться по лестнице;
✅ Заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.

Регулярная физическая активность снижает риск:

✅ Артериальной гипертонии;
✅ Избыточной массы тела;
✅ Онкологических заболеваний;
✅ Инсульт, инфаркта миокарда;
✅ Сахарного диабета;
✅ Остеопороза;
✅ Депрессии;
✅ Преждевременной смерти

Саратовская санавиация: каждый вылет - спасённая жизнь

В 2022 году из Балакова в Пензу на вертолете в тяжелейших метеоусловиях перевезли новорожденного. У малыша диагностировали порок сердца, требовалась срочная операция. Благодаря своевременной помощи врачей, ребенок жив.

С каждым годом спасенных пациентов становится больше.
О возможностях саратовской санавиации – в карточках

#ГУЗСГП9