Публикации

Главные принципы физической активности:

✅ Избегайте малоподвижного образа жизни;
✅ Регулярность и постепенность;
✅ Одно занятие должно занимать не менее 10 минут;
✅ Ежедневная утренняя зарядка (10-15 минут);
✅ Проходить часть пути на работу или в магазин пешком, в день рекомендовано делать 10000 шагов;
✅ Подниматься и спускаться по лестнице;
✅ Заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.

Регулярная физическая активность снижает риск:

✅ Артериальной гипертонии;
✅ Избыточной массы тела;
✅ Онкологических заболеваний;
✅ Инсульт, инфаркта миокарда;
✅ Сахарного диабета;
✅ Остеопороза;
✅ Депрессии;
✅ Преждевременной смерти

Саратовская санавиация: каждый вылет - спасённая жизнь

В 2022 году из Балакова в Пензу на вертолете в тяжелейших метеоусловиях перевезли новорожденного. У малыша диагностировали порок сердца, требовалась срочная операция. Благодаря своевременной помощи врачей, ребенок жив.

С каждым годом спасенных пациентов становится больше.
О возможностях саратовской санавиации – в карточках

#ГУЗСГП9

Саратовские врачи получили высокие государственные награды

⠀Почетное звание "Заслуженный врач РФ" присвоено заведующему отделением гнойной хирургии Саратовской ОКБ Айнди Окаеву, заместителю главного врача Областного онкологического диспансера Григорию Пюмпюляну,
заместителю главного врача Саратовской областной станции скорой помощи Юрию Резнику, заместителю главного врача Областного кардиологического диспансера Сергею Толстову.
⠀
Президент нашей страны Владимир Путин подписал соответствующий указ.
⠀
Поздравляем наших докторов с присвоением высокого звания, желаем дальнейшего профессионального роста, любви и уважения пациентов!

План работы главного врача ГУЗ "СГП№9" А.А. Ребровой с 15.01.2024-21.01.2024

План работы главного врача ГУЗ "СГП№9" А.А. Ребровой с 22.01.2024 по 28.01.2024