4 марта - Всемирный день борьбы с ожирением. Всемирная организация здравоохранения бьёт тревогу: у каждого восьмого жителя Земли – ожирение. Повод вспомнить о необходимости борьбы с лишним весом. И дело не в эстетике, а в здоровье. Шесть причин избыточного веса: малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, сладкими напитками, сдобой и фастфудом, высокий уровень стресса, недостаток сна, семейные или национальные традиции – например, в некоторых семьях принято «награждать едой». Причём строгие диеты и голодание – не лучший помощник в борьбе с ожирением, уверяют эксперты.
Сегодня в поликлинике врач-эндокринолог Парамонова Татьяна Анатольевна провела лекцию для пациентов по борьбе с ожирением, акцентировала внимание на правильном питании и основах здорового образа жизни. Питайтесь правильно, соблюдайте здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Сегодня в поликлинике врач-эндокринолог Парамонова Татьяна Анатольевна провела лекцию для пациентов по борьбе с ожирением, акцентировала внимание на правильном питании и основах здорового образа жизни. Питайтесь правильно, соблюдайте здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Источник: https://vk.com/wall-216939427_520
Пост №9066, опубликован 4 мар 2024