Публикации

Как часто нужно делать УЗИ?

👉🏻 Если ничего не беспокоит и очевидных проблем со здоровьем нет, рекомендуется 1 раз в год проходить обзорное исследование.

👉🏻 К обзорному скринингу можно отнести исследование щитовидной железы, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и селезенки (органы брюшной полости), обследование почек и органов малого таза.

👉🏻 Диагностика помогает выявить отклонения на ранних стадиях, когда даже злокачественные новообразования поддаются лечению в большинстве случаев.

👉🏻 К тому же, УЗИ безопасно для организма, так как представляет из себя волны высокой частоты, которые отражаются от поверхности органов и преобразуются в цифровой сигнал, создавая картинку на экране.

✅ В нашей клинике вы можете сделать УЗИ, а также проконсультироваться с нужными специалистами!

☎ Звоните!
39-79-79 - пр. Энтузиастов, 30
44-84-53 - ул. Тархова, 41/1
39-97-70 - ул. Куприянова, 7

#астрамедика #астрамедикасаратов #полезнаяастрамедика #астрамедикауслуги #медицина #медицинасаратов #saratovlive #врачисаратов

Значение витаминов в жизни человека

👉🏻 Витамины – это ряд низкомолекулярных органических соединений, которые не несут питательной ценности (то есть не служат источниками калорий), но являются необходимыми для поддержания жизнедеятельности организма.

👉🏻 Роль витаминов в питании человека огромна. Потребности человеческого организма в основных витаминах на сегодняшний день хорошо изучены, при недостатке, а также при переизбытке тех или иных витаминов человек начинает чувствовать определённые неприятные симптомы.

🔥 Роль витаминов в организме человека:

✅ Витамин А отвечает за работу иммунной системы, производство гормонов и зрение. Витамином А богаты яйца, молоко, сыр, морковь, шпинат, лук.

✅ Витамин В1 регулирует углеводный обмен в организме, работу нервной системы и сердца. Источниками витамина В1 являются зерновые культуры, зелёные овощи, субпродукты.

✅ Витамин В2 отвечает за остроту зрения и регенеративные процессы. Витамином В2 богаты мясные продукты, молоко, дрожжи.

✅ Витамин В5 — регулярное употребление витамина В5 в целях профилактики позволяет избежать мигрени и гипотонии, некоторых заболеваний печени, проблем с желудочно-кишечным трактом, психических заболеваний, язв и гастритов, многих болезней кожи и атеросклероза.

✅ Витамин В6 участвует во множестве процессов в организме человека – он оказывает существенное положительное влияние на центральную нервную систему и процессы кроветворения, участвует в работе печени.

✅ Витамин В12 является водорастворимым витамином, оказывает огромное влияние на кроветворение в костном мозге, а также в усвоении организмом аминокислот.

✅ Витамин С важен для нормального функционирования иммунной системы, образования соединительных тканей, кроветворения и производства гормонов.

✅ Витамин D отвечает за формирование костной ткани, ногтей и зубов. Организм человека синтезирует витамин D под действием солнечных лучей, поэтому нужно проводить больше времени на свежем воздухе.

✅ Витамин Е известен своими омолаживающими свойствами. Он стимулирует деление и рост клеток, в результате чего организм омолаживается. Источниками витамина Е являются растительные масла, особенно масло зародышей пшеницы, зерновые и бобовые культуры.

✅ Витамин F включает в себя целый комплекс полиненасыщенных жирных кислот, которые играют незаменимую роль во многих важных процессах, происходящих в организме человека.

✅ Витамин К регулирует свёртываемость крови и отвечает за формирование костной ткани. Получить достаточное количество витамина К можно из шпината, листового салата, капусты, яиц.

✅ Витамин N относится к витаминоподобным и водорастворимым веществам и оказывает на организм существенное влияние. Он обеспечивает защиту печени от токсинов, предупреждает ее ожирение.

✅ Витамин P немаловажную роль играет в тканевом дыхании, также оказывает антиоксидантное действие.

📌 Как видите, роль витаминов в организме человека очень велика. Недостаток витаминов чреват нарушениями работы различных органов и систем, плохим самочувствием и неважным внешним видом. Однако, и избыток витаминов может быть очень опасен.

📌 Специалисты рекомендуют получать витамины из продуктов питания, а к таблеткам прибегать только в крайних случаях. Назначать таблетки должен врач после тщательного обследования организма.

#астрамедика #астрамедикасаратов #полезнаяастрамедика #астрамедикауслуги #медицина #медицинасаратов #saratovlive #врачи

Как укрепить нервную систему?

❗Жизнь современного человека полна стрессов: различные проблемы и заботы являются серьезным испытанием для психики. И хотя существование невозможно без негативных эмоций, заботиться о нервах можно и нужно, ведь это повышает работоспособность и уменьшает утомляемость.

👉🏻 Способы укрепить психику и нервную систему:

✅ Физическая активность.

Регулярная физическая активность увеличивает работоспособность организма, насыщает мозг кислородом, повышает стрессоустойчивость, оказывает профилактическое воздействие против многих заболеваний.

✅ Отсутствие вредных привычек.

Отказ от вредных привычек является главным условием для получения какого-либо результата в восстановлении своих нервов. Если продолжить выпивать, курить или принимать психоактивные вещества, то добиться положительных изменений не удастся даже при приеме лекарственных средств.

✅ Правильное питание.

Знание того, какие продукты укрепляют нервную систему и психику, поможет избежать нервозности и вернуть себя к нормальному состоянию. Для этого потребуется составить рацион таким образом, чтобы он включал все необходимые вещества. Важно учитывать: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.

✅ Режим дня.

Составление правильного плана дня – первостепенная задача для тех, кто решил заняться укреплением своей нервной системы. Важно каждый день есть в одно и то же время, посвящать отдыху только определенные часы, а также вносить в план максимум полезных событий.

✅ Эмоции.

Людям, интересующимся тем, как укрепить нервную систему в домашних условиях, нужно просто добавить в свою жизнь больше положительных эмоций. Стоит пересмотреть свой взгляд на окружающий мир уже сейчас, чтобы стать более позитивным человеком с крепкими нервами.

Если иметь негативный настрой, нервничать по любому поводу, постоянно переживать, то нервная система очень быстро начнет истощаться.

#астрамедика #астрамедикасаратов #полезнаяастрамедика #астрамедикауслуги #медицина #медицинасаратов #saratovlive #врачисаратов

Причины и лечение варикоза

Что такое варикоз?

📌 Варикоз – это заболевание, при котором кровь «застаивается» в венах. От этого они набухают, растягиваются и начинают болеть. По статистике, варикозным расширением вен на ногах страдает более половины населения земного шара.

Основная причина - наследственность?

📌 Действительно, по мнению врачей, главная причина варикоза – наследственная. Однако отправной точкой для развития варикоза может стать неправильный образ жизни: необходимость сидеть по 6-8 часов в день, повышенные физические нагрузки, ношение высоких каблуков.

Первые признаки.

📌 Первыми симптомами варикозного расширения вен является «гудение» и тяжесть в ногах к концу дня. Ноги отекают, появляются сосудистые звездочки, тревожат судороги по ночам. Вены проступают через кожу, становятся заметны, прощупываются руками.

Чем опасен варикоз?

📌 На первоначальных стадиях расширенные вены и легкая усталость ног по вечерам не мешают жить. Поэтому многих пациентов мало беспокоит это заболевание. Но варикоз может прогрессировать. Один из самых опасных исходов – тромбоз глубоких вен.

Какое обследование необходимо?

📌 Для диагностики варикозного расширения вен ног есть несколько инструментов. Самое простое из них — допплеровское исследование: оно дает однозначный ответ, есть варикоз или нет.

💡 В качестве профилактики применяются специальный компрессионный трикотаж и лечебная гимнастика.

#астрамедика #астрамедикасаратов #полезнаяастрамедика #астрамедикауслуги #медицина #медицинасаратов #saratovlive #врачисаратов

Как понять что у тебя проблемы с щитовидной железой?

👉🏻 Щитовидная железа – это небольшая железа, отвечающая за правильное функционирование всего организма. Расположена она у основания шеи.

👉🏻 Ее задачей является выработка гормонов, которые регулируют обмен веществ. Если в ее работе появляются какие-то нарушения, то они затрагивают многие жизненно важные органы и системы.

‼ Наиболее распространенными заболеваниями щитовидки являются: гипертиреоз, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит (АИТ), зоб и узелки, которые могут привести к развитию рака. Большинство нарушений связано с аномалией в секреции тироидных гормонов.

👉🏻 Гипертиреоз и его симптомы

🔊 Гипертиреоз – это эндокринное заболевание, при котором щитовидной железой вырабатывается количество гормонов намного большее, чем требует организм. Основными симптомами, которые указывают на ее гиперфункцию, являются:

- чувство постоянного тепла в теле;
- усиленная потливость;
- нервозность, раздражительность;
- беспокойство, тремор рук;
- похудение, несмотря на повышенный аппетит;
- частые позывы к дефекации/диарея;
- учащение сердцебиения;
- мышечная слабость;
- выпадение волос;
- нарушение менструального цикла.

👉🏻 Гипотиреоз и его симптомы

🔊 Гипотиреоз – эндокринное заболевание, при котором щитовидной железой производится очень малое количество гормонов, в которых нуждается организм. Наиболее частыми симптомами гипотиреоза являются:

- усталость и/или сонливость;
- ощущение постоянного холода;
- головокружения;
- депрессии;
- нарушение памяти;
- увеличение веса;
- редкие позывы к испражнению или запоры;
- замедление сердцебиения;
- пониженное артериальное давление;
- сухие волосы и шелушащаяся кожа;
- нарушенный менструальный цикл.

💡 В нашей клинике вы можете сделать УЗИ щитовидной железы, сдать кровь на гормоны, а так же проконсультироваться с врачом эндокринологом.

☎ Звоните!
39-79-79- пр. Энтузиастов, 30
44-84-53 - ул. Тархова, 41/1
39-97-70 - ул. Куприянова, 7

#астрамедика #астрамедикасаратов #полезнаяастрамедика #астрамедикауслуги #медицина #медицинасаратов #saratovlive #врачисаратов