Публикации

Здоровье важно здесь и сейчас!

Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» для удобства пациентов, на официальных сайтах каждой медицинской организации, размещена подробная информация о порядке прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, включая углубленную, график работы кабинета/отделения, контактные номера телефонов (в том числе главного врача).
🌡 Пройдите диспансеризацию
❗️БЫСТРО
❗️ПРОСТО❗️АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО
Возможна запись на диспансеризацию по телефону или в своем личном кабинете на едином портале государственных услуг.
Не откладывайте важное «на потом»!

💊 Льготные категории граждан смогут получить лекарства бесплатно

Сейчас в регионе денежная компенсация на препараты составляет не более 1200 рублей. Однако от нее можно отказаться и выбрать соцпакет, по которому доступны дорогостоящие лекарства. Расскажем о преимуществах федеральной льготы подробности в карточках к этому посту

Еще древнегреческий философ Аристотель заметил, что «движение – это жизнь, а жизнь – это движение». Это правило работает в любом возрасте.

🏃‍♂️ Регулярная физическая активность помогает от различных заболеваний и улучшает самочувствие.

Занятия спортом помогают бороться с избыточной массой тела и ожирением, снижают риск развития артериальной гипертонии, онкологических заболеваний, инсульта, инфаркта миокарда, сахарного диабета, остеопороза, депрессии.

💪 Но надо помнить, что физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

Согласно научным исследованиям, каждому человеку достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.

🚴‍♀️ Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким-либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря.

Заниматься любой физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.

🚶‍♀️Самым популярным ее видом является ходьба. Чтобы оставаться здоровым и сократить риск развития многих недугов, в день нужно проходить минимум пять тысяч шагов.

Еще одним распространенным видом физактивности являются велопрогулки. Они относятся к кардиотренировкам, которые укрепляют мышцы, помогают здоровью сердца и улучшают вентиляцию легких. Наибольшую пользу принесут поездки по пересеченной местности с природными спусками и подъемами.

🏊‍♂️ Неплохим подспорьем укреплению здоровья станет плавание. Как утверждают специалисты, оно позволяет тренировать все группы мышц, развивает выносливость, укрепляет иммунную, дыхательную, сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, плавание положительно сказывается на стрессоустойчивости, помогает восстановить сон и аппетит.

🏐 Летом популярным времяпровождением остается игра в футбол или волейбол - поиграть с мячом многие любят на природе во время отдыха.

Зимой можно практиковать катание на коньках. Регулярное посещение катка заметно увеличивает выносливость сердца.

⛸ 30 минут на льду ежедневно достаточно для того, чтобы существенно снизить риск сердечного приступа в будущем.

Во время движения на катке задействуются не только мышцы ног, но и мышцы рук и корпуса.

🫀 Этот вид спорта не только помогает улучшить наше здоровье, но и получить мощный заряд положительной энергии, а также снять психологическое напряжение.

Помните, что физическая активность является важным и действенным инструментом в сохранении и улучшении вашего здоровья, а потому она должна стать неотъемлемым атрибутом вашей жизни!

Врач-кардиолог ОККД принял участие в проекте "Поезд здоровья"

В рамках проекта «Поезд здоровья», инициированного региональным министерством здравоохранения, продолжается комплекс мероприятий, направленный на повышение доступности медицинской помощи сельскому населению, выявление факторов риска развития ХНИЗ, пропаганду здорового образа жизни.Читать далее...

22 августа 2023 года «Поезд здоровья» сделал остановку в Новобурасском районе. В акции приняли участие специалисты Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, проводившие экспресс-обследование для местных жителей, по итогам которого каждый получил индивидуальную консультацию терапевта. А также узких специалистов Новобурасской районной больницы, Саратовской городской клинической больницы № 5, Саратовской городской поликлиники № 9, Областного клинического кардиологического диспансера. Учреждение представлял врач-кардиолог Андрей Николаевич Аветиков.

Всего было осмотрено 80 жителей Новобурасского района. С начала работы проекта, стартовавшего в апреле текущего года, «Поезд здоровья» посетил 21 район области, где было обследовано и проконсультировано около 6 тыс. человек.

29 августа «Поезд здоровья» сделал остановку в Красноармейске.
Жители райцентра и ближайших населенных пунктов получили возможность проконсультироваться у кардиолога, терапевта, офтальмолога, оториноларинголога, эндокринолога.
В мобильную бригаду медиков вошли сотрудники Областного клинического кардиологического диспансера - заместитель главного врача Анна Сергеевна Семенова, кардиолог Моххамед Хадж, эндокринолог Владимир Владимирович Звягин, представители «Центра здоровья» Балашовской РБ - офтальмолог Наталья Александровна Бабенкова и оториноларинголог Елена Ивановна Смирнова.
Консультирование проходило в поликлинике Красноармейской районной больницы. Помимо осмотров специалистами, все желающие прошли скрининг-диагностику сердца с помощью аппарата «Кардиовизор», сдали экспресс-анализ крови на глюкозу и измерили глазное давление бесконтактным методом.

Всего врачи проконсультировали 106 пациентов, обратившихся за медицинской помощью, двоим было рекомендовано дообследование в условиях ГУЗ «ОККД».

ℹ️ С начала работы проекта «Поезд здоровья», инициированного региональным министерством здравоохранения, "состав" посетил 21 район области, где было обследовано и проконсультировано около 6 тыс. человек.