Публикации

Можно ли при сахарном диабете употреблять алкоголь❓🍷

Этот вопрос бывает, задают пациенты, страдающие сахарным диабетом 1 и 2 типа.

🔴Тему алкоголя мы рассматриваем в ходе занятий, которые проходят в нашем кардиодиспансере, в рамках «Школы сахарного диабета». Ведет их кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Любовь Валентиновна Каргина.

ℹ️ Согласно рекомендациям ВОЗ, суточное употребление алкогольных напитков, людям, которые страдают сахарным диабетом, возможно в количестве одной условной единицы для женщин и двух условных единиц для мужчин.

❗️При этом у человека не должно быть панкреатита, гипертриглицеридемии и алкогольной зависимости.

➡️Суточная доза при этом не означает, что употреблять алкоголь можно ежедневно!

➡️Поясним, одна условная единица – 15 г этанола. В пересчете это примерно 40 г крепких напитков, либо 140 г вина, либо 300 г пива.

Также пациентам стоит помнить, что употребление алкоголя увеличивает риск гипогликемии, в том числе отсроченной. Это касается тех, кто получает секретагоги и инсулин.

С Международным днём хирурга!

❤️ Поздравляем всех врачей-хирургов с праздником.
Ваш труд велик и незаменим для многих людей, которые нуждаются в медицинском вмешательстве. Вы отдаете себя и свои силы, чтобы спасти жизни, улучшить здоровье и вернуть людям возможность жить полноценно.
❤️ Ваша профессия требует высокого мастерства, смелости и самоотдачи, и вы с этим справляетесь на отлично.

❤️ Пациенты видят врачей-хирургов как смелых и решительных людей, которые не боятся стоять перед сложными вызовами и осуществлять жизненно важные операции.

❤️Спасибо за ваше нелегкое и благородное призвание!
С праздником!
#мылечимсердце

За 8 месяцев текущего года уже более 730 тыс. жителей Саратовской области прошли диспансеризацию

Диспансеризация помогает выявлять заболевания, приводящие к инвалидности и преждевременной смертности

Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» в проведении профилактических мероприятий в Саратовской области принимают участие 63 медицинских организации во всех муниципальных районах, что делает диспансеризацию доступной каждому, и позволяет пройти ее в поликлинике по месту проживания.
По результатам исследований были выявлены 1437 случаев злокачественных новообразований, 2447 случаев сахарного диабета, более 25 тыс. болезней системы кровообращения.

«Диспансеризация – эффективный механизм выявления различных заболеваний. Перечень обследований, которые гражданин может пройти в рамках диспансеризации, практически идентичен как для женщин, так и для мужчин (предусмотрены лишь отдельные вариации). Данный список может меняться в зависимости от возраста пациента или, к примеру, вследствие перенесенных ранее заболеваний (так, россияне, проходящие осмотр после COVID-19, могут обнаружить в программе диспансеризации ряд дополнительных процедур). Неизменно одно, диспансеризация действительно помогает выявлять различные заболевания, а выявленные на ранней стадии – они быстрее и эффективнее излечиваются» - отметил министр здравоохранения Олег Костин.

Пройдите диспансеризацию сейчас! Не откладывайте важное «на потом»!

Для удобства пациентов, на официальных сайтах каждой медицинской организации, размещена подробная информация о порядке прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, включая углубленную, график работы кабинета/отделения, контактные номера телефонов (в том числе непосредственно главного врача), а также возможна запись по телефону или в своем личном кабинете на едином портале государственных услуг.

Бывает так, что ложишься отдохнуть, а сердце как будто выпрыгивает из груди, не может успокоиться. Или небольшой стресс добавляет количество ударов в ритм. Или просто, ни с того, ни с сего, внутри начинаешь ощущать какое то волнение…
Как успокоить свое сердце и перестать волноваться?

❤️ Есть несколько способов, которые помогут вам обрести душевное равновесие:
✅ дыхание. Попробуйте подышать очень глубоко и спокойно. Вдох-выдох. Ощутите как воздух проходит через все ваше тело. Старайтесь дышать животом, следите как он поднимается вверх, а потом спадает вниз.
✅ медитация. Например, представьте, что вы смотрите на водопад, на то, как льется вода, слышите ее шум. Попробуйте ощутить себя в моменте.
✅ небольшая гимнастика. Поднимите плечи вверх, а затем опустите их вниз очень медленно. Снова поднимите плечи вверх. Теперь позвольте своим плечам опуститься вниз под действием силы притяжения Земли, громко выдыхая со звуком.
✅ умойте лицо прохладной водой. Организм реагирует на охлаждение кожи лица, поэтому необязательно обливаться полностью. Также можно взять кубик льда и протереть им лицо и виски. Параллельно стоит следить за дыханием – делать глубокие вдохи и выдохи.
✅ проветрите помещение, в котором вы находитесь и подумайте о чем то хорошем. Можно включить любимую музыку или аудиокнигу и послушать их с закрытыми глазами. Такой способ поможет не только успокоить ваше сердце, но и крепко заснуть. #мылечимсердце

В подразделениях кардиодиспансера провели осенний субботник

"Чистота - залог здоровья! Порядок превыше всего!". Под таким девизом 23 сентября на территориях, прилегающих к подразделениям Областного клинического кардиологического диспансера, сотрудники провели традиционный осенний субботник.
Дружно убрали опавшие листья, привели в порядок газоны, покрасили стволы деревьев и лавочки, удалили сухие ветки.