Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Травмпункт Ленинского района
    Дорогие коллеги, друзья!

    ✨Поздравляю вас с наступающим Новым годом! ✨

    Позвольте пожелать, чтобы в новом году у вас случилось всё самое доброе и прекрасное, а проблемы и невзгоды навсегда остались в старом. Сегодня мы открываем еще одну страницу - так пусть она будет яркой, интересной и запоминающейся.

    Я желаю вам успехов в работе, крепкого здоровья, энергии, поддержки родных и близких, пусть хватит сил и терпения на весь год, на достижение всех целей и задач!

    Пускай исполняются мечты и самые заветные желания. С Новым годом!

    И.о. главного врача
    ГУЗ "СГКБ №6"
    Берсенева М.Н.
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_373
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт Ленинского района
    Сегодня в Офтальмологическом центре нашей больницы прошло праздничное и по-домашнему теплое мероприятие.

    С наступающим Новым годом коллег поздравила руководитель центра Светлана Геннадьевна Прохорова, а также члены первичной профсоюзной организации. Своими вокальными данными собравшихся вновь удивила победитель конкурса "Голос профсоюза -2023", медицинская сестра офтальмологического отделения №2 Елизавета Владимировна Воеводина.
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_374
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт Ленинского района
    В праздничные дни на территории региона работают дежурные аптеки, которые обеспечивают нуждающихся льготными лекарственными препаратами

    Региональным министерством здравоохранения в течение 2023 года проведены необходимые мероприятия по закупке, в т.ч. дополнительной, лекарственных средств для льготных категорий граждан, в том числе для обеспечения их запасов и выдачи льготополучателям в праздничные дни 2024 года.

    Препараты доставлены в аптечные сети Саратовской области. Все праздничные дни на территории региона работают дежурные аптеки, которые по установленному графику обеспечивают нуждающихся льготными лекарственными препаратами. С графиком работы аптечных пунктов Вы можете ознакомиться в медицинской организации.
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_375
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт Ленинского района
    10 советов как правильно питаться в праздничные дни

    Новогодние праздники для многих людей – это время гастрономической вседозволенности. Главный вопрос – как удержаться от переедания и, вместе с тем, побаловать себя вкусностями, в которые вложено много стараний и души.

    Совет 1. Придерживаться дробного режима питания – маленькими порциями через каждые 2-3 часа. Это позволит всегда оставаться сытыми и избежать переедания.

    Совет 2. Начинать очередное новогоднее застолье необходимо со свежих овощей и зелени, они содержат клетчатку, благодаря чему утоляют голод и помогают усвоить тяжелую пищу. К овощам можно добавить белки – нежирные сорта мяса, рыбу, индейку или курицу, приготовленные на гриле или запеченные в духовке, вместо аналогичных жареных блюд.

    Совет 3. Заменить майонез в салатах различными соусами на основе натурального йогурта, сметаны, оливкового масла или кефира. Можно приготовить домашний майонез.

    Совет 4. Колбасные изделия лучше заменить на домашнюю ветчину и буженину из куриной грудки или говядины.

    Совет 5. Ограничить употребление различных солений, маринадов и копченостей, продуктов, содержащих консерванты, так как они удерживают жидкость в организме и препятствуют выводу токсинов.

    Совет 6. Алкогольные напитки лучше не пить! Ну или по крайней мере употреблять в меру и не смешивать.

    Совет 7. На новогоднем столе должно быть достаточное количество негазированной минеральной воды, морсов, несладких компотов и соков. Исключить сладкие газированные напитки, лимонады и нектары.

    Совет 8. Ферментные препараты принятые во время застолья облегчат переваривание пищи.

    Совет 9. Необходимо не забывать про умеренную физическую нагрузку. Это могут быть и танцы и прогулка на свежем воздухе.

    Совет 10. Относитесь бережно и ответственно к своему здоровью!
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_376
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт Ленинского района
    Катание на санках, ледянках, коньках или ватрушках — любимое развлечение зимой

    Но такие катания могут обернуться ушибами, переломами, растяжениями и вывихами. Нередко подобные травмы у детей — недосмотр взрослых, катание в необорудованных местах, нарушение техники безопасности. Задача взрослых — самим соблюдать правила и научить этому детей.

    С чем ещё ассоциируется зима? Конечно с катанием на коньках, лыжах, санках и плюшках. И всё это очень травмоопасно: падения, ушибы, порезы и другие неприятности.

    Как избежать проблем?
    1. Не ходите на каток/горку пьяными. Мы уже разбирали, как это опасно.

    2. Соблюдайте правила, установленные организаторами катка, склона, лыжни и т.д.

    3. Используйте только качественный инвентарь.

    4. Оценивайте опасность и избегайте столкновений с другими людьми.

    5. Избегайте опасных мест: горки вблизи водоемов и дорог, катки на неокрепшем льду озера.

    6. Категорически пресекайте баловство и столкновения на горках.

    Кстати
    Одним из самых опасных развлечений является катание на плюшках. Даже взрослый не может нормально управлять «бубликом». А из-за особой формы вылезти из инвентаря сложно, что становится проблемой в экстренных ситуациях. Старые добрые санки всё ещё безопасней.
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_377
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение