Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Травмпункт Ленинского района
    Катание на санках, ледянках, коньках или ватрушках — любимое развлечение зимой

    Но такие катания могут обернуться ушибами, переломами, растяжениями и вывихами. Нередко подобные травмы у детей — недосмотр взрослых, катание в необорудованных местах, нарушение техники безопасности. Задача взрослых — самим соблюдать правила и научить этому детей.

    С чем ещё ассоциируется зима? Конечно с катанием на коньках, лыжах, санках и плюшках. И всё это очень травмоопасно: падения, ушибы, порезы и другие неприятности.

    Как избежать проблем?
    1. Не ходите на каток/горку пьяными. Мы уже разбирали, как это опасно.

    2. Соблюдайте правила, установленные организаторами катка, склона, лыжни и т.д.

    3. Используйте только качественный инвентарь.

    4. Оценивайте опасность и избегайте столкновений с другими людьми.

    5. Избегайте опасных мест: горки вблизи водоемов и дорог, катки на неокрепшем льду озера.

    6. Категорически пресекайте баловство и столкновения на горках.

    Кстати
    Одним из самых опасных развлечений является катание на плюшках. Даже взрослый не может нормально управлять «бубликом». А из-за особой формы вылезти из инвентаря сложно, что становится проблемой в экстренных ситуациях. Старые добрые санки всё ещё безопасней.
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_377
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт Ленинского района
    Новый год — это долгожданный праздник, наполненный добром и сказкой. Но есть и тёмная сторона праздника, о ней и рассказывает главный психолог ГУЗ ОКПБ Святой Софии Екатерина Юрьевна Кузьмичева.

    Существует такое понятие как "праздничная депрессия" или "праздничная меланхолия" - чувство грусти, которое длится в течение всего новогоднего сезона, с середины декабря по начало января. Она может проявляться изменением аппетита или веса, режима сна; подавленным или раздражительным настроением; трудностями с концентрацией; чувством вины, напряжения, беспокойства или тревоги; ощущением усталости выше обычного уровня; потерей удовольствия от занятий привычными делами.
    Чтобы легче перенести праздники, следует соблюдать следующие рекомендации:
    - употребляйте алкоголь и пищу умеренно;
    - проводите время на свежем воздухе;
    - регулярно занимайтесь спортом;
    - научитесь говорить «нет» — не обязательно появляться на абсолютно всех вечеринках;
    - читайте книги — доказано, что они способны улучшать настроение;
    - найдите время для себя;
    - снизьте ожидания и старайтесь не относиться к празднику как к моменту исключительной важности, когда все должно быть идеально.
    Люди с психическими расстройствами более склонны к праздничной депрессии. По данным американского Национального альянса по борьбе с психическими заболеваниями, 64% людей с ментальными проблемами отмечают, что праздники ухудшают их состояние.
    Следует также отличать состояние "праздничной депрессии" от сезонного аффективного расстройства, если праздничный сезон проходит, а вы все еще чувствуете упадок сил или тревогу, следует поговорить с психологом или другим специалистом по ментальному здоровью, чтобы оценить серьезность вашего состояния. С Наступающим 2024 годом! И будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_378
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт Ленинского района
    Болеть или работать?
    Многие из нас настолько увлечены делами, что забывают о своем здоровье. Мало ли, простуда? Разве насморк – повод для паузы?
    У врачей на этот счет свое мнение

    #Городскаябольница6имВНКошелева
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_379
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт Ленинского района
    Уважаемые жители Саратовской области! Вот и наступило Рождество Христово. Праздник, который ждут и взрослые и дети. В этот день, дома наполняются веселым смехом и ароматными рождественскими угощениями.

    Пусть в этот самый добрый праздник на земле, вокруг царит только благополучие, а между людьми будет взаимопонимание, гармония и единство! Это праздник светлых чувств, и день когда торжествует любовь. И я с удовольствием поздравляю Вас и желаю Вам и Вашим родным огромного счастья! Большого счастья Вам и Божьей благодати!

    С уважением, Министр здравоохранения Саратовской области, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ О.Н. Костин
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_380
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт Ленинского района
    Саратовская санавиация: каждый вылет - спасённая жизнь

    В 2022 году из Балакова в Пензу на вертолете в тяжелейших метеоусловиях перевезли новорожденного. У малыша диагностировали порок сердца, требовалась срочная операция. Благодаря своевременной помощи врачей, ребенок жив.

    С каждым годом спасенных пациентов становится больше.
    О возможностях саратовской санавиации – в карточках

    #Городскаябольница6имВНКошелева
    Источник: https://vk.com/wall-195393741_382
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение