Как ухаживать за зубами, чтобы они были здоровы?💁‍♀

Наши стоматологи делятся правилами ухода за зубами. Берите на заметку.

Банально, но чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Не забывайте про внутреннюю поверхность щек и языка.

Используйте зубную нить один раз в день перед сном. Движение нити делаются только по оси зуба.🦷

Выбирайте правильную зубную щетку с искусственной щетиной. Головка щетки должна быть равна примерно 2-2.5 зуба в длину.

Используйте ополаскиватели, выбирайте профилактические варианты можно до чистки полости рта и после.

Жевательная резинка удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, а еще усиливает слюноотделение, что размягчает налет и способствует выделению лизоцима.👌

Однако, жевать резинку дольше 7 минут не стоит. Этого времени вполне достаточно.

Раз в полгода обязательно проходите профосмотр у стоматолога. Мы сделаем вашу улыбку здоровой и красивой. 🤗

#стоматолог #энгельс #стоматология #саратов #виниры #зуб #зубы #улыбка #отбеливание #металлокерамика #врач #красиваяулыбка #белыезубы #брекеты #зубнаяпаста #белоснежнаяулыбка #лечениезубов #зубнойтехник #медицина #здоровыезубы #протезированиезубов #импланты #имплантация #здоровье #доктор #отбеливаниезубов