Признаки настоящей депрессии 😟

Важно уметь отличать плохое настроение от депрессии. Это поможет сохранить здоровье, как физическое, так и психическое, и существенно повысить уровень жизни.

Существует 5 симптомов, указывающих на развитие депрессии:

▪️Прежние увлечения перестали приносить положительные эмоции - речь идет о любимом хобби, развлечениях, играх, книгах и т.д
▪️Резкое изменение эмоционального состояния - от раздражительности до полной апатии
▪️Нарушения сна - бессонница или прерывистый сон, сонливость, усталость
▪️Заинтересованность темами смерти и суицида
▪️Изменение пищевых привычек - отсутствие аппетита или постоянное переедание

Если данные симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, они указывают на развитие депрессии.

Если Вы заметили у себя данные признаки, не стоит их игнорировать. Психическое здоровье напрямую влияет на здоровье физическое.

Вы можете записаться на прием к психологу или врачу неврологу.

Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое здоровье!

#неврологэнгельс #психологэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек