Рак легких — это злокачественная опухоль из эпителиальных клеток легочной ткани. Длительное скрытое течение болезни часто приводит к обращению пациентов и диагностике рака легких на поздних стадиях.
На начальной стадии у злокачественных опухолей в легких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилактическом обследовании. Также важно соблюдать и другие меры профилактики рака, в том числе влияя на факторы его риска и его причины.

Основные причины и факторы риска развития онкологии легких:
🔴Главным фактором риска рака легких является курение. Пассивное курение является фактором риска так же, как и активное.
🔴Факторы, связанные с профессиональной деятельностью, на втором месте по степени опасности. При вдыхании асбеста, радона или продуктов его распада, винилхлорида, хрома, мышьяка, продуктов обработки нефти, угля, а также некоторых других опасных химических веществ легочная ткань получает повреждения, которые со временем могут вызывать онкологию.
🔴Угрозу онкологии создают хронические заболевания органов дыхания: ХОБЛ, пневмофиброз, хронический обструктивный бронхит и другие. Риск особенно высок, если из-за перенесенного заболевания в легочной ткани происходят рубцовые изменения.
🔴Также фактором риска считается семейный анамнез. Для человека, у которого есть родственники, болевшие раком легких, риск онкологии повышается.

Первичная профилактика рака легких.
Питание:
🥗Питание должно быть регулярным и сбалансированным.
Образ жизни:
🚭Откажитесь от курения и алкоголя.
💊Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений.
💉Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
👷🏻‍♂️При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
🏃🏻‍♀️Ведите активный образ жизни.

Вторичная профилактика рака легких.
Нужно ежегодно проходить регулярные обследования, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, особенно:
☑️ Людям которые курят.
☑️Людям старше 55 лет. Важно регулярно обследоваться тем, у кого есть хронические заболевания органов дыхания или хронические инфекции.
☑️Работникам вредных производств.
☑️Тем, кто долго живет в районах с экологически неблагоприятной обстановкой, с сильно загрязненным воздухом.
При профилактическом обследовании выполняют рентгенографию или компьютерную томографию легких.
В России все взрослые люди ежегодно должны делать флюорографию. Это исследование проверяет состояние легких, но оно не выявляет рак на ранней стадии. Поэтому тем, кто находится в группе риска, нужно проходить дополнительное обследование. Его можно спланировать, обратившись к пульмонологу или к онкологу.

Третичная профилактика рака легких.
Это меры профилактики рецидива рака легких для тех, кто уже перенес это заболевание. Они нужны, чтобы снизить риск метастазирования, а также появления других форм онкологии.
Для профилактики рецидива нужно:
🔹исключить курение и употребление алкоголя;
🔹укреплять иммунитет;
не допускать появления острых инфекций;
🔹строго соблюдать рекомендации лечащего врача в период реабилитации и проходить регулярные профилактические обследования.