Белая диета после отбеливания 🦷

Хотите, чтобы зубы оставались белоснежными на протяжении долгого времени после отбеливания? Тогда белая диета - это то, что нужно!

Какие продукты можно употреблять? ✅

🔹Свежие овощи и фрукты: брокколи, морковь, яблоки и груши.
🔹Белковые продукты: куриное мясо, рыба, яйца и творог.
🔹Молочные продукты: молоко, йогурт, сыр.
🔹Питьевая вода: она не только увлажняет, но и помогает удалять остатки пищи, предотвращая их оседание на зубах.

Что нельзя во время белой диеты? ❌

- Красящие напитки: кофе, черный чай, газировка и красное вино.

- Кислотные продукты: лимоны, лимонады, грейпфруты.

- Красящие специи: куркума, паприка, соевый соус.

💡 Помните, что после отбеливания зубов важно также следить за гигиеной, регулярно чистить зубы и посещать стоматолога.

#зубнаяпаста #белоснежнаяулыбка #лечениезубов #зубнойтехник #медицина #здоровыезубы #протезированиезубов #импланты #имплантация #здоровье #доктор #отбеливаниезубов