Осторожность и внимательность — это главная профилактика зимних травм!
⠀
В нашем городе наступил сезон повышенного травматизма, обусловленный погодными условиями. Именно гололёд является причиной самых травмоопасных падений.

Снизить риск падения и травм, во время перемещения по обледеневшей поверхности, можно соблюдая ряд правил:
✳️ подбирайте правильную обувь;
✳️передвигайтесь не спеша;
✳️не занимайте обе руки сумками, не держите руки в карманах, не разговариваете по телефону на ходу;
✳️пожилым людям желательно перемещаться с тростью;
✳️на уличных лестницах старайтесь спускаться боком, ставя ступню вдоль ступеньки, держитесь за перила;
✳️при передвижении по обледеневшей поверхности делайте небольшие шаги, слегка согнутыми в коленях ногами, при этом корпус тела немного нужно наклонить вперед;
✳️в места с явным обледенением перемещайтесь лыжным шагом, не отрывая подошв от земли.