😰Стресс испытывают все живые существа, но только человек умудряется неограниченно продлевать его: постоянно прокручивая в голове мысли о прошедших стрессовых событиях и фантазируя о грядущих.

Так почему же все так боятся стресса?

К большому стрессу организму нужно адаптироваться значительно сложнее, перемены слишком значительны. Длинная череда маленьких стрессов также изматывает организм, который просто не успевает восстановиться от предыдущего.

Каковы же последствия стресса на организм и социальное функционирование человека?

🔸психосоматические заболевания – появление язвы, инфаркт, дебют аутоиммунных заболеваний чаще всего коррелируют с периодом стресса в жизни человека
🔸сильный стресс может вызвать ПТСР, ухудшающее качество жизни, провоцирующее алкоголизм и одиночество
🔸неврастения – состояние постоянной раздражительности и утомляемости, когда человек срывается на близких по пустякам, много суетится, но толком ничего не делает
🔸проблемы как в самореализации, так и в личных отношениях
🔸тревожные расстройства и депрессия

🔔К счастью, научить человека переживать стресс так, чтобы он не разрушал его изнутри, не так сложно – надо научить человека адаптироваться к нему.

💙Приглашаем вас в Медицинский Ди центр на консультацию к Андреевой Наталье Александровне, врачу- клиническому психологу. Консультации проходят в г. Энгельс, ул. Горького 26

📞Узнать подробности и записаться, можно по телефону: 51−22−51
🌐 di-center.ru
🎁 Скачивайте Мобильное приложение. Копите баллы! Оплачивайте до 50% стоимость услуг! Только для действующих пациентов Медицинского Ди центра💙