Весна — лучшая пора для перемен!🌸

Поэтому мы собрали для вас чек-лист вредных привычек для зубов. Ведь самое время избавиться от них!💯

👉Курение — как обычно, находится в топ-1 по вредности.

👉Объедаться сладким и кислым — рискуете заработать кариес.

👉Пропускать чистку зубов — чистить нужно 2 раза в день. Больше можно, меньше - нельзя.

👉Зависимость от кофе — и не заметите, как эмаль начнет темнеть все сильнее.

👉Пользоваться зубочистками — они не очень эффективны, зато повредить десну и занести инфекцию вполне могут.

А какие из этих привычек есть у вас? Будем избавляться?