Публикации

😒 Ключевые причины депрессии

Современные люди очень часто страдают от депрессии. Это болезнь, которая требует комплексного лечения. И разумнее всего, предотвращать развитие этого недуга. А, зная ключевые причины депрессии, сделать это вполне реально каждому.

🧷Вот основные факторы, которые могут спровоцировать наступление депрессии:

▪️Нервное напряжение. Особенно подвержены эмоциональным перегрузкам женщины, которые максимально стараются сочетать карьеру и заботу о семье
▪️Недостаток витамина B12. Обязательно включайте в рацион рыбу, мясо, сыр и яйца. не будут лишними и биологически активные добавки, обогащенные витамином В12.
▪️Патологии щитовидной железы. Дисбаланс гормонов в организме является частой причиной депрессии.
▪️Злоупотребление алкоголем. Согласно официальной статистике один из четырех людей, которые употребляют много алкоголя, склонен к депрессии.

❗️Не старайтесь бороться со стрессом алкоголем — станет только хуже. Лучше больше времени уделяйте качественному отдыху и приятному общению с друзьями. И тогда болезнь обойдет вас стороной.

❗️А если все же депрессии избежать не удалость, ни в коем случае не нужно ее подавлять и игнорировать. Необходимо обратиться к специалисту для помощь. Ведь признать проблему - это первый шаг к ее решению!

👩🏼‍⚕️В МК Новый Век каждую пятницу ведет прием психолог Свитнева Светлана Михайловна.

💵Стоимость сеанса 2000р

⏳ Длительность 1ч

☎ Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Берегите Свое психическое здоровье!

#психологэнгельс #психическоездоровье #здоровье #энгельс #новыйвек

🚬 О влиянии электронных сигарет на организм человека

❗️На самом деле, никаких принципиальных отличий между сигаретами, IQOS и вейпом нет. То есть, какую бы форму приема никотина вы не выбрали, полезным или безвредным это не будет.

Особенно часто люди значительно снижают негативное влияние вейпа, ведь ароматная и вкусная жидкость вообще не выглядит вредно. Но на самом деле есть медицинские исследования, доказывающие обратное:

▪️доказано, что вейпинг увеличивает риск развития сердечного приступа
▪️клинические данные подтверждают наличие специфической для вейпинга болезни лёгких, которую связывают с негативным влиянием глицерина на лёгочный сурфактант
▪️вейп раздражает дёсна и ротовую полость, а сладкие жидкости ожидаемо увеличивают риск развития кариеса

❗️И дальше, вероятнее всего, будет еще много страшных доказательств пагубного влияния электронных сигарет. Но выход есть — полный отказ от курения. И если вы еще имеете эту вредную привычку, задумайтесь об этом.

Беретиге Свое здоровье!

#отказоткурения #здоровыйобразжизни #здоровье #энгельс #новыйвек

💔 Симптомы нарушения сердечного ритма

Нарушение сердечного ритма или аритмия - данная патология проявляется независимо от возраста и половой принадлежности. Зачастую изменение нормального ритма сердечной мышцы связывают с присутствием в организме какой-либо болезни.

Во многих случаях о проблеме с сердечной мышцей человек узнает случайно, во время планового осмотра. Объясняется это тем, что проблема себя никак не проявляет, протекая бессимптомно. Поэтому диагностировать нарушение ритма рядовому пользователю удается только в прогрессирующей стадии.

Видимые симптомы нарушения ритма делятся на две категории: замедление или ускорение сердцебиения. Признаки также имеют две степени — от едва заметных до интенсивных. Важный показатель — частота пульса. В нормальном состоянии этот показатель составляет 60–80 ударов в минуту. Сердце бьется ровно, без ускорения и замедления. Нарушением частоты сердечных сокращений считается результат с большим или меньшим числом в минуту.

🔗К другим симптомам аритмии относится:

▪️чувство сдавленности, тяжести в грудине;
▪️непродолжительное постукивание в грудной клетке;
▪️нарушение дыхания и ощущение нехватки кислорода;
▪️повышенная утомляемость;
▪️слабость без причины;
▪️головокружения;
▪️предобморочное состояние

Появляются сердечные боли с разным характером проявления: режущая, колющая, давящая. В некоторых случаях снижается острота зрения, возникает потемнение в глазах, прогрессируют головные боли. При нарушении ритма наблюдается повышенная тревожность, необъяснимый страх, приступы паники.

❗️Обнаружив у себя один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо незамедлительно записаться на прием к специалисту.

📍 В нашей клинике Новый Век Вы можете получить комплексное обследование сердца, которое включает ЭКГ, холтер, УЗИ сердца и консультацию врача кардиолога.

☎ Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Мы всегда рады Вам помочь!

#кардиологэнгельс #экгЭнгельс #холтерЭнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек

🔱 Зачем нам надпочечники

Надпочечники – небольшие парные железы эндокринной системы, расположенные над верхними полюсами почек.

Они состоят из внешнего слоя, называемого корой, и внутренней части – мозгового слоя. Каждая из частей является самостоятельной эндокринной железой, имеющей собственные функции. Их общая задача - производство гормонов, веществ, регулирующих все жизненно важные процессы в организме.

Эти маленькие железы вырабатывают жизненно необходимые гормоны:
⠀
🔎Альдостерон. Отвечает за количество калия и натрия в крови.
⠀
🔎Адреналин. Отвечает за реакции на опасность.
⠀
🔎Кортизол. Мобилизует организм в экстренных ситуациях, стимулирует выработку адреналина.
⠀
🔎ДГЭА (дегидроэпиандростерон). «Антистрессовый» гормон. ДГЭА отвечает за развитие вторичных половых признаков, поддержание половой функции, а также обладает анаболическим действием.
⠀
🔗 Образование гормонов и биологически активных веществ, которые непосредственно влияют на рост, развитие и функционирование жизненно важных органов — основная функция надпочечников.

🔗 Сбои в работе надпочечников вызывают развитие эндокринных заболеваний, которые в свою очередь приводят к нарушениям в работе различных систем и органов. Следствием сбоев в работе является чрезмерная выработка или дефицит гормонов, вырабатываемых надпочечниками.

🔗 Симптоматика заболеваний зависит от того, какие гормоны вырабатываются в недостаточном или избыточном количестве. Общие проявления нарушений в работе надпочечников:

▪️мышечная слабость
▪️постоянное чувство усталости
▪️снижение аппетита и, как следствие – похудение
▪️раздражительность
▪️бессонница в сочетании с постоянной сонливостью, то есть человек хочет спать, но его сон прерывистый, не дающий полноценного отдыха
▪️головные боли, внезапные приступы ▪️головокружения

📎Диагностикой и лечением заболеваний надпочечников занимается врач эндокринолог.

👩🏻‍⚕️В нашей клинике ведет прием эндокринолог Салкина Анна Николаевна

💵Стоимость приема 1200р

📆 Дни приема - вторник и четверг

❗️Успей записаться!

☎ Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Мы всегда рады Вам помочь!

#эндокринологэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек

🍋 Главные мифы о витамине С

1️⃣ Миф: с помощью витамина С можно вылечить любое простудное заболевание

Если бы это было правдой, список лекарств ограничивался бы одним единственным пунктом. Витамин С действительно поддерживает иммунитет, но не исцеляет, как по мановению волшебной палочки. Более того, принимать его в повышенных дозах нет никакого смысла. Этот микронутриент легко растворяется в воде, его избыток хуже всасывается тонким кишечником и выводится из организма почками.

2️⃣ Миф: принимая много витамина С, нельзя себе навредить

Излишки витамина С действительно выводятся из организма вместе с жидкостью, но это не значит, что не стоит соблюдать меру. Процесс усиливает нагрузку на почки и ЖКТ, может стать причиной диареи и даже образования почечных камней. Дело в том, что витамин С при выведении частично принимает форму солей оксалатов. По данным исследователей шведского Каролинского института, эта особенность аскорбиновой кислоты повышает вероятность осложнений на почках.

3️⃣ Миф: витамин С снижает риск онкологических заболеваний

Эту теорию отстаивал химик Лайнус Полинг. Он в принципе настаивал, что этот микронутриент способен справиться с едва ли не всеми болезнями. В том числе с раком. Современные исследования пока не подтвердили эффективность аскорбиновой кислоты при онкологии, а значит это утверждение пока остается мифом, а не фактом.

❗️ Прием любых витаминов всегда необходимо согласовывать с доктором

❗️ Избыток, так же как и дефицит опасен для здоровья

📍 В нашей клинике Вы можете получить консультацию терапевта , на которой врач поможет определить Вам нехватку витамина С и подобрать верную дозировку.

☎ Подробности и предварительная запись по телефону 8(927)228-12-70 и 8(927)228-11-97

Мы всегда рады Вам помочь!

#витамины #терапевтэнгельс #здоровье #энгельс #новыйвек