Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • «Астра-медика» на проспекте Энтузиастов
    Здоровый образ жизни: секрет радости и энергии!

    Сегодня мы поговорим о важности здорового образа жизни и том, какие простые шаги помогут нам почувствовать себя бодрее и радостнее каждый день.

    🥗 Питание - топовый инструмент для энергии!
    Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, белками и здоровыми жирами, способствует нашему общему физическому и эмоциональному благополучию.

    🏋‍♂ Физическая активность — зарядка для тела и души!
    Регулярные тренировки помогают не только поддерживать физическую форму, но и улучшают настроение, снимают стресс и способствуют улучшению самочувствия. Найдите вид активности, который вам нравится — и двигайтесь с удовольствием!

    😌 Психологическое благополучие — залог гармонии!
    Не забывайте о психическом здоровье. Медитация, йога, общение с близкими, уделение времени хобби — все это помогает укрепить нашу психику и преодолеть стрессовые ситуации.

    🌿 Правильный режим дня — основа здоровья!
    Организуйте свой день так, чтобы вам хватало времени и для работы, и для отдыха. Нормализуйте сон, планируйте время для активности и релаксации.

    🌟 Напомните себе: забота о здоровье — это не только сейчас, это инвестиция в будущее! Чем больше мы делаем для своего здоровья сегодня, тем ярче и полнее будет наше завтра.

    #астрамедика #астрамедикасаратов #полезнаяастрамедика #астрамедикауслуги #медицина #медицинасаратов #saratovlive #врачисаратов #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗаботаОЗдоровье #ЗдоровьеИЭнергия #МедицинскиеСоветы #СекретыЗдоровья

    Реклама. ООО "ИНДУСТАР", ИНН 6452026125
    erid: 2Vtzqv5baBC
    Источник: https://vk.com/wall-165263096_1430
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Астра-медика» на проспекте Энтузиастов
    Постоянный стресс? Не можете уснуть? БАК — безмедикаментозное лечение стресса!

    🔥 Метод биоакустической коррекции (БАК) помогает улучшить психоэмоциональное состояние пациента и лечит эмоциональные расстройства.
    ⠀⠀
    👉🏻 БАК — это воздействие акустическим сигналом, согласованным с функциональной активностью мозга в реальном времени, для активации работы регуляторных структур.
    ⠀⠀
    👉🏻 БАК помогает улучшить психоэмоциональное состояние и борется с:

    - тревожным синдромом;
    - паническими атаками;
    - астено-депрессивным синдромом;
    - тревогой;
    - беспокойством;
    - утомляемостью;
    - сниженной работоспособностью;
    - сниженным фоном настроения.

    ➡ В нашей клинике вы можете сделать биоакустическую коррекцию мозга!
    ⠀⠀
    ☎ Звоните и записывайтесь!⠀⠀
    39-97-70 - ул. Куприянова, 7
    ⠀⠀
    #астрамедика #астрамедикасаратов #полезнаяастрамедика #астрамедикауслуги #медицина #медицинасаратов #saratovlive

    Реклама. ООО "ИНДУСТАР", ИНН 6452026125
    erid: 2VtzqvYMayZ
    Источник: https://vk.com/wall-165263096_1431
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Астра-медика» на проспекте Энтузиастов
    Биоакустическая коррекция детям

    👉🏻 БАК — это воздействие акустическим сигналом, согласованным с функциональной активностью мозга в реальном времени, для активации работы регуляторных структур.
    ⠀⠀
    👉🏻 БАК помогает улучшить психоэмоциональное состояние: нормализуется сон, мышечный тонус, снижается нервозность, депрессивность, тревожность, агрессивность.

    ✅ Каким детям показан БАК:

    - с невротическим синдромом (энурез, тики, заикания),
    - аутизмом (все расстройства аутистического спектра,
    - задержкой психического и речевого развития (ЗПР, дислекция, сенсо- моторная стадия, дислалия, дизартрия),
    -детским церебральным параличем (ДЦП),
    - синдромом гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ),
    -синдромом Туретта.
    ⠀⠀
    📌 Может ли БАК чем-то навредить ребенку (всё-таки там идет «работа с мозгом»)?
    ⠀⠀
    - Нет. Воздействие физиологично и естественно для организма, происходит через естественный сенсорный канал — слуховой анализатор. Но обязательно надо выполнять методические указания.
    ⠀⠀
    📌 Процедуры дают временный эффект, то есть надо ходить постоянно?
    ⠀⠀
    - Нет. В большинстве случаев у детей эффект закрепляется.
    ⠀⠀
    - При ЗПРР и нарушениях речи эффект от проведенного курса остается. Но если у ребенка при полученном эффекте есть оставшиеся нарушения (речи и поведения), то конечно, необходимо продолжить процедуры.
    ⠀⠀
    ☎ Звоните и записывайтесь!⠀⠀
    39-97-70 - ул. Куприянова, 7
    ⠀⠀
    #астрамедика #астрамедикасаратов #полезнаяастрамедика #астрамедикауслуги #медицина #медицинасаратов #saratovlive

    Реклама. ООО "ИНДУСТАР", ИНН 6452026125
    erid: 2Vtzqx7pMWk
    Источник: https://vk.com/wall-165263096_1436
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Астра-медика» на проспекте Энтузиастов
    Профилактика остеохондроза

    📌 Остеохондроз – это возрастные разрушения суставов и связок позвоночника и межпозвонковых дисков, приводящие к развитию хронических болей, нарушению осанки и потере подвижности спины.

    📌 Эти изменения необратимы, но у каждого человека они развиваются с разной скоростью.

    ❗Симптомы остеохондроза?

    - умеренная тупая боль в течение суток, усиливающаяся во время движений;
    - распространение боли в область головы, плеча, таза и нижних конечностей;
    - постоянное напряжение мышц, связанных с пораженным межпозвоночным суставом;
    - снижение работоспособности;
    - нарушение сна;
    - изменение осанки и неуклюжая походка.

    🔊 Если у вас есть похожие симптомы, необходимо как можно быстрее обратиться к неврологу!

    ❗Как избежать остеохондроза?

    ✅ Сидите правильно. Сохраняйте позвоночник прямым, а плечи расслабленными.

    ✅ Регулярно делайте перерывы в работе, вставайте и выполняйте упражнения, позволяющие снять статическую нагрузку с позвоночника.

    ✅ Никогда не поднимайте тяжести рывком, не носите тяжелые предметы перед собой, прогибая поясницу вперед.

    ✅ Для бега и прыжков выбирайте обувь с удобной амортизирующей подошвой, старайтесь заниматься на упругом покрытии, избегайте падений на спину.

    ✅ Спите на ровной и максимально твердой поверхности с небольшой подушкой, хорошо поддерживающей шею.

    ✅ Регулярно делайте упражнения, поддерживающие тонус мышц спины и брюшного пресса. Перед занятиями обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать правильную нагрузку.

    📌 В нашей клинике вы можете проконсультироваться с неврологом!

    ☎ Звоните и записывайтесь!
    39-79-79 - пр. Энтузиастов, 30
    44-84-53 - ул. Тархова, 41/1
    39-97-70 - ул. Куприянова, 7

    Реклама. ООО "ИНДУСТАР", ИНН 6452026125
    erid: 2Vtzqws1BFr
    Источник: https://vk.com/wall-165263096_1437
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Астра-медика» на проспекте Энтузиастов
    УЗИ молочных желез

    👉🏻 УЗИ молочных желез позволяет врачу оценить структуру тканей, на ранней стадии обнаружить кисты, злокачественные и доброкачественные новообразования. Этот метод часто используется для уточнения маммографии.

    👉🏻 Он дает более точные данные, позволяет обнаружить патологии при невыраженной симптоматике.

    👉🏻 Рекомендуется делать УЗИ молочных желез в следующих случаях:

    - болезненные ощущения в области груди, огрубение сосков, а также появление выделений;
    - изменения состояния кожи, размеров и контуров молочных желез;
    - подозрение на наличие кисты, опухоли или других новообразований, которые были обнаружены при пальпации и прочих способах обследования;
    - оценка состояния желез после перенесенной травмы или воспалительного процесса;
    - беременность или планирование беременности, период кормления грудью;
    - обнаружены увеличенные лимфатические узлы – под- или надключичные, подмышечные;
    - проверка состояния после операций по уменьшению или увеличению груди;
    - контроль терапии различных заболеваний, в том числе, дисгормальных.

    👉🏻 Также УЗИ молочных желез сделать необходимо хотя бы раз в год в возрасте старше 30 лет. Своевременно выявленные патологии повышают вероятность успешного лечения, укорачивают период выздоровления.

    ✅ В нашей клинике вы можете сделать УЗИ молочных желез, а также проконсультироваться с нужными специалистами!

    ☎ Звоните!
    39-79-79 - пр. Энтузиастов, 30
    44-84-53 - ул. Тархова, 41/1
    39-97-70 - ул. Куприянова, 7

    Реклама. ООО "ИНДУСТАР", ИНН 6452026125
    erid: 2VtzqvZpeEB
    Источник: https://vk.com/wall-165263096_1447
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение