Публикации

В здоровом теле - здоровый дух!

Жители Саратовской области ежегодно проходят диспансеризацию. Комплекс состоит из профилактического медицинского осмотра и дополнительных обследований для оценки состояния здоровья. Диспансеризация доступна каждому в рамках президентского национального проекта «Здравоохранение».

В карточках расскажем, кому и какие процедуры можно пройти в этом году.

#Городскаябольница6имВНКошелева

Жители Саратовской области могут поддержать регион во Всероссийском голосовании

Конкурс видеороликов о реализации проектов благоустройства за прошедшие 5 лет запущен Минстроем РФ 4 марта. Этот конкурс – замечательная возможность узнать об успехах в преображении общественных пространств не только в своей области, но и во всех регионах нашей страны!

В течении трех недель ежедневно будут публиковаться конкурсные работы по федеральным округам. В полуфинал выходят ролики - победители дня. В финале встретятся победители – по одному от каждого федерального округа.

Публикация роликов осуществляется по будням в 5 утра по московскому времени. И с этого момента в течение суток можно отдать свой голос за понравившийся видеоролик.

Успейте принять участие в голосовании, только в течение 24 часов можно отдать свой голос за понравившийся ролик! Затем публикуется следующая подборка, а предыдущее голосование завершается.

12, 13 марта 2024 года будут опубликованы ролики по Приволжскому федеральному округу. Проголосовать можно в официальной группе ВКонтакте https://clck.ru/39BRWj.

"Конечно, трудно отразить все те изменения, которые произошли в нашей области благодаря проекту "Формирование комфортной городской среды" , входящему в состав нацпроекта "Жилье и городская среда", в одном видеоролике. но мы постарались сделать наш ролик максимально информативным и ярким", - отмечает министр строительства и ЖКХ Саратовской области Сергей Соколов.

#ГородаМеняютсяДляНас

На площади им. Сергея Рахманинова партия "Единая Россия" объединила сотни саратовцев на митинге - концерте "Вместе! За Россию!"

Мероприятие было организовано в поддержку единства народов нашей страны, культурных и семейных ценностей, которыми всегда была сильна наша Россия.

Поддержать выбранный нашим государством курс развития вышли студенты и волонтеры, общественные организации, депутаты городской и областной Думы, сторонники Партии "Единая Россия" и все неравнодушные жители нашего города: от молодежи до пенсионеров!

Вместе с главным врачом Наталией Евгеньевной Бакал участие в митинге приняли сотрудники нашего медучреждения.

Под флагами России собравшиеся выразили солидарность и абсолютную народную поддержку курсу России в отстаивании её суверенитета на мировой арене.

Секретарь Саратовского регионального отделения партии "Единая Россия", депутат Государственной Думы Николай Васильевич Панков в своём обращении выразил наше общее мнение о необходимости единения вокруг президента и заявленного курса нашей страны!

Сегодня всероссийская акция еще раз всем доказала, что сила России в нашем единстве и любви к Родине!

Весенняя усталость: серьезная болезнь или результат авитаминоза?

Этот вопрос мы задали врачу-диетологу СГКБ №6 Любови Николаевне Поповой.

По словам Л.Н. Поповой, часто с наступлением весны мы чувствуем себя уставшими и разбитыми. Именно ранняя весна — самое дефицитное время для витаминов и микроэлементов в организме. И если других жалоб нет, а все обследования и анализы в норме, речь, действительно, идет об авитаминозе. И настало время пересмотреть свой рацион.

📌Откажитесь от жареного и копченого, лучше готовить пищу на пару или запекать.

📌Включайте в меню сложные углеводы - все виды каш, макароны из твердых сортов

📌Налегайте на темно-красные и фиолетовые овощи и фрукты: красный лук, брусника, яблоки, томаты

📌Очень полезны белковые продукты с полиненасыщенными жирными кислотами — курица, яи‌ца, творог, молоко, орехи льняное масло

📌Забудьте о низкокалорийных диетах, они еще больше подорвут обессилевший за зиму организм.

📌Не забывайте про витамины:
B (крупы, орехи, семена, мясо, кисломолочные продукты, яйца, банан)
A (бобовые, зеленые листовые, оранжевые и желтые овощи)
Е (авокадо, орехи, растительные масла, брокколи, зеленые листовые овощи)
C (цитрусовые, киви, ягоды, болгарские перец, квашеная, брюссельская капуста, шиповник)
D (жирные сорта рыбы: осетровые, лосось, сельдь; печень трески, яичный желток, грибы).

Меню наших пациентов на 13 марта