Как избежать обморожения?
Одежду нужно выбирать теплую, способной защитить от холодного ветра
Время от времени заходить в теплые помещения, чтобы погреться
Стоит пить горячий чай, кофе или суп. Они помогают сохранить тепло
Еда должна быть насыщенной белками и жирами