Публикации

6 июля - день кардиолога!

Опасность сильной жары заключается в тепловом перегревании человека, т.е угрозе повышения температуры тела выше 37,1 гр.С или нарушении теплового обмена – приближении температуры тела 38,8 гр. С.
В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Саратовской области и с целью профилактики теплового удара, Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Саратовской области рекомендует выполнять следующие мероприятия:
• Стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами.
• Носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) с головным убором.
• Соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2-2,5 литров воды в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы).
• Употреблять менее калорийную пищу (отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания).
• Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.
• В наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
• Не употреблять алкоголь – это приведет к общему ухудшению состояния организма.
• Свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма.
• По возможности принимать прохладный душ несколько раз в день.
• Не заниматься активным спортом при температуре выше 25 гр. С.
• Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.
• Стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, сухость слизистых оболочек, сильная жажда, ненормальный пульс):
• Медленно выпить много воды (слегка подсоленной).
• Охладить тело (погружение рук и ног в холодную воду способствует снижению температуры тела).
• Отдохнуть в тени.
• При ухудшающемся самочувствии необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью в лечебно-профилактическое учреждение.

Отдел надзора по коммунальной гигиене

Управление Роспотребнадзора по Саратовской области напоминает, что геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) – острое инфекционное заболевание, вызываемое хантавирусами. Это природно-очаговая инфекция, которая часто имеет тяжелое клиническое течение.
Известно, что заболеваемость ГЛПС характеризуется определенной цикличностью, основными причинами которой являются изменения климатических условий, влияющих на активность переносчиков инфекции.
За 6 месяцев 2023 года в Саратовской области зарегистрировано 34 случая ГЛПС, показатель заболеваемости составил 1,44 на 100 тысяч населения. Случаи ГЛПС зарегистрированы в 14 районах области (в Балашовском, Вольском, Аткарском, Энгельсском, Аркадакском, Балаковском, Базарно-Карабулакском, Духовницком, Хвалынском, Ртищевском, Екатериновском, Марксовском, Самойловском и Татищевском районах), в городе Саратове.
Источниками являются мелкие млекопитающие, в основном грызуны. Основным механизмом передачи инфекции является аэрогенный, пути передачи воздушно-капельный и воздушно-пылевой. Возможен контактный путь передачи инфекции с инфицированными экскрементами грызунов через поврежденную кожу, а также со слюной при укусе зверьком человека
Передача возбудителя от человека к человеку не происходит. Инкубационный период при ГЛПС составляет от 4 до 49 дней (в среднем 2-3 недели). Восприимчивость к ГЛПС всеобщая. Заболевают чаще мужчины (70-90% больных), заболеваемость регистрируется реже у детей (3-5%), женщин и лиц пожилого возраста.
Природные очаги ГЛПС существуют в лиственных и смешанных лесах, лесостепных ландшафтах. В Саратовской области источником вируса ГЛПС в природе являются грызуны: рыжая полевка, обитающая в смешанных лесах, а также полевая мышь. У грызунов геморрагическая лихорадка протекает без клинических проявлений как хроническая инфекция. Выделение вируса из организма грызунов происходит со слюной, мочой и калом, заражая лесную подстилку, воду, продукты питания.
Чаще всего человек заражается при вдыхании пыли, зараженной вирусом ГЛПС, при посещении леса для сбора ягод и грибов, во время отдыха на природе, работах на дачных и приусадебных участках, при проведении сельскохозяйственных работ и на лесоразработках.
Заболевание начинается остро с подъема температуры тела до 38-40°, озноба, резких головных болей, болей в мышцах. Отмечается гиперемия (покраснение) лица, шеи, верхней половины туловища. В начальном периоде ГЛПС часто принимают за грипп. В ряде случаев отмечаются носовые кровотечения, появляется кровь в моче. Больные жалуются на боли в животе и поясничной области. Количество мочи резко уменьшается, в тяжелых случаях развивается анурия - полное прекращение выделения мочи.
В целях предупреждения заболевания необходимо:
- При посещении леса строго соблюдать личную гигиену. Посуду и пищу нельзя раскладывать на траве, пнях, для этих целей необходимо использовать клеенку, а на ночь лучше всего пищевые продукты упаковывать в пакеты и подвешивать на дерево.
- В туристических походах для ночлега выбирать сухие, не заросшие кустарником участки леса, свободные от грызунов. Следует избегать ночевок в стогах сена и соломы.
- В случае длительного отсутствия в доме и на даче в первую очередь проветрить помещение. После этого сделать влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.
- При уборке дачных, подсобных помещений, гаражей, погребов надевать ватно-марлевую повязку из 4-х слоев марли и резиновые перчатки, халат или другую рабочую одежду. Во время уборки не следует принимать пищу, курить. Те же меры личной профилактики применяются при перевозке и складировании сена, соломы, заготовке леса, переборке овощей и др.
- Не захламлять жилые и подсобные помещения, дворовые участки.
- Исключить возможность проникновения грызунов в жилые помещения и хозяйственные постройки.
- Проводить истребление грызунов на территории дач, садов, частных построек и т.д.

Отдел эпидемиологического надзора и санитарной охраны территории

8 июля - всемирный день борьбы с аллергией.

Влияние алкоголя на организм