Публикации

✨🎄Сегодня сотрудников Энгельсской районной больницы с наступающим Новым 2024 годом пришли поздравить Дед Мороз🎅 и Снегурочка👳!

"Ваш труд - это не просто работа, это миссия, выполняемая каждый день с любовью и преданностью! Поздравляем всех Вас с наступающим Новым Годом и желаем, чтобы он принес в вашу жизнь яркие моменты, достойные награды за ваш бесценный труд и много приятных сюрпризов на профессиональном пути! Счастья, здоровья, мира и любви вам и вашим семьям!🎉

Ваш Дед Мороз🌲🤩🤩

В праздничные дни на территории региона работают дежурные аптеки, которые обеспечивают нуждающихся льготными лекарственными препаратами

Региональным министерством здравоохранения в течение 2023 года проведены необходимые мероприятия по закупке, в т.ч. дополнительной, лекарственных средств для льготных категорий граждан, в том числе для обеспечения их запасов и выдачи льготополучателям в праздничные дни 2024 года.

Препараты доставлены в аптечные сети Саратовской области. Все праздничные дни на территории региона работают дежурные аптеки, которые по установленному графику обеспечивают нуждающихся льготными лекарственными препаратами. С графиком работы аптечных пунктов Вы можете ознакомиться в медицинской организации.

10 советов как правильно питаться в праздничные дни

Новогодние праздники для многих людей – это время гастрономической вседозволенности. Главный вопрос – как удержаться от переедания и, вместе с тем, побаловать себя вкусностями, в которые вложено много стараний и души.

Совет 1. Придерживаться дробного режима питания – маленькими порциями через каждые 2-3 часа. Это позволит всегда оставаться сытыми и избежать переедания.

Совет 2. Начинать очередное новогоднее застолье необходимо со свежих овощей и зелени, они содержат клетчатку, благодаря чему утоляют голод и помогают усвоить тяжелую пищу. К овощам можно добавить белки – нежирные сорта мяса, рыбу, индейку или курицу, приготовленные на гриле или запеченные в духовке, вместо аналогичных жареных блюд.

Совет 3. Заменить майонез в салатах различными соусами на основе натурального йогурта, сметаны, оливкового масла или кефира. Можно приготовить домашний майонез.

Совет 4. Колбасные изделия лучше заменить на домашнюю ветчину и буженину из куриной грудки или говядины.

Совет 5. Ограничить употребление различных солений, маринадов и копченостей, продуктов, содержащих консерванты, так как они удерживают жидкость в организме и препятствуют выводу токсинов.

Совет 6. Алкогольные напитки лучше не пить! Ну или по крайней мере употреблять в меру и не смешивать.

Совет 7. На новогоднем столе должно быть достаточное количество негазированной минеральной воды, морсов, несладких компотов и соков. Исключить сладкие газированные напитки, лимонады и нектары.

Совет 8. Ферментные препараты принятые во время застолья облегчат переваривание пищи.

Совет 9. Необходимо не забывать про умеренную физическую нагрузку. Это могут быть и танцы и прогулка на свежем воздухе.

Совет 10. Относитесь бережно и ответственно к своему здоровью!

Поздравление с новым годом от главного врача Широких Елены Борисовны

Дорогие друзья, коллеги!

Поздравляю Вас с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!

✨Хочу пожелать, чтобы Новый 2024 год стал для каждого из вас лучше, чем уходящий. Пусть все плохое останется в нем, а все хорошее перейдет с нами в следующий год. Желаю всем здоровья, удачи, новых побед и свершений. Пусть рядом с вами всегда будут искренние, надежные друзья, а в личной жизни — любящий и преданный человек.

Встречайте этот праздник с улыбкой и надеждой на лучшее, чтобы он был полон радостных событий и добрых эмоций!

С Новым годом!🎄

Меню стационара Энгельсской районной больницы на 31 декабря 2023 года👆